ÖSSZEGYUJTÖTT MORZSÁK
Lajos Atya és Szabó György (a füvesember) tanácsaiból
és egyéb hasznosságok
„HADD TERJEDJEN A JÓ, - VETNI KELL, BÁRKI IS ARAT.”
„Minden rét és mezo, valamennyi hegyoldal és lankás mind megannyi patika”(Paracelsus)
= ISTEN PATIKÁJA
A nevetés a lélek pihenése.
A vidám kacagás a lélek tüsszentése.
Csak a szívünkkel látunk jól …
Ahol szeretetet vetünk, ott öröm sarjad.
A tövis, amely az életben szúr, rózsát terem az örökkévalóságban.
A természet gyógyít, ha lassan is, de gyógyít.
Aki téged mindenestol megteremtett, mindenestol visszakövetel magának.
Isten útjai vezethetnek sötétségbe, de mindig világosba torkollnak.
Ti Isten temploma vagytok, és az Isten lelke lakozik Bennetek.
Életed legfontosabb pillanata a jelen pillanat, legfontosabb embere, akivel most kell leülnöd
beszélgetni. Legfontosabb tetted a szeretet.
Ne tartályok legyünk, hanem források.
Minden szép, amire szeretettel nézünk.
Az orvos nem ura, hanem csak szolgája a természetnek. Ezért úgy illik, hogy az orvoslás
tudománya a természet akaratát kövesse.
Ha Istennek nem lenne rád szüksége ott, ahová helyezett, nem rendelt volna oda.
A Teremto három orvost rendelt a számunkra: Dr. Csend, Dr. Diéta, Dr. Humor
Amikor azt hiszed, hogy minden elveszett, a nap a hegyek mögé csak nyugodni tér.
Örüljünk mindig annak, amink megvan! A világ mindig olyan, amilyennek látjuk!
S ha mindezt megvalósítottuk, úgy” hóttig” megélünk.
NAGYON FONTOS TANÁCSOK:
Minden nap séta a friss levegon !!! + Légzogyakorlat: orron be, szájon lassan ki.
Nyers gyümölcsök: CSAK AZ ÉTKEZÉSEK KÖZÖTTI IDOBEN FOGYASZTHATÓK !!!
Gyógyteákat IS EKKOR FOGYASSZUNK, ÉS LEGALÁBB FÉL ÓRÁVAL
ÉTKEZÉS ELOTT !!!
Zöldség- és gyümölcsleveket (sárgarépa, cékla, stb.) UGYANÍGY !!!
BETEGSÉGEK OKAI: Kriticizmus: izületi gyulladást,
Düh: keléseket
Sértodés: tumort okoz,
Buntudat pedig behozza a fizikai fájdalmat a szervezetbe.
A GYÜMÖLCSÖK, ZÖLDSÉGEK, GYÓGYNÖVÉNYEK JÓTÉKONY HATÁSAINAK
ISMERETE ÉS ALKALMAZÁSA
NEM HELYETTESÍTI AZ ORVOSI DIAGNÓZIST ÉS KEZELÉST !!!
!!! AZ ALÁBBI GYÓGYMÓDOK KIEGÉSZÍTÉSEKÉNT OLVASD EL AZ ANYAG VÉGÉN
LÉVO BÜKKSZENTKERESZTESI FÜVESEMBER (SZABÓ GYÖRGY) TANÁCSAIT IS !!!
AGYÁLLAPOT EROSÍTÉSE:
Rendszeresen fogyasszunk néhány szem mazsolát, diót,vagy mandulát. A szolocukor is az agy
egyik fo tápláléka.
Jó az endívia saláta, mert az fokozza az agytevékenységet
AGYÉRELMESZESEDÉS:
Jellemzo a fülzúgás, feledékenység, fejfájás ésszemfáradékonyság
Jó rá az akácméz. Az akácméz kihúzza a salakot a szervezetbol, éslehúzza a vérnyomást.
Tanuljunk állandóan, mert az élesíti az agyat. Vagy keresztrejtvény-fejtés, megtanult versek
ismétlése, nyelvtanulás.
AGYMUKÖDÉST SEGÍTI:
dió almával
ALLERGIA:
Feketeretek-leve reggelente, kúraszeruen – egy kis pohárnyit.
Szeleteljük fel a retket, és hintsük meg kandis-cukorral. Ezt a gyógyító levet igyuk meg
Makrobiotikus étrend !
ALVÁSZAVAR:
Szárított almahéj-tea.
Fél liter vízben 3 percig lassan fozni, majd citromfüvet rádobni.
Kihulés után citrommal és mézzel ízesíteni.
ANYAGCSEREZAVAR:
Dió – gyümölccsel együtt eléri a kívánt hatást.
Érdemes a diót megpróbálni íróval vagy sárgarépával együtt fogyasztani.
ARANYÉR:
Tölgyfakéreg-ülofürdo, vagy kamillás fürdo.
Csalánlevél fozettel mosogatni rendszeresen a beteg testrészt, de a gyermekláncfu is jó.
Fontos, hogy rendszeresen fogyasszon a beteg aszalt szilvát !
ARCÜREGGYULLADÁS:
Egészséges étrened!
Búzacsira, saláta, spenót, paradixcsomlé – mert antibiotikum van bennük !
ASZTMA
Mellozük a tejet, tejterméket !!!, a lisztes készítményeket !!, az édességet !!
Mérsékeljük a folyadék túlfogyasztását !!
Torma mézzel elkeverve.
Jó a szíverosíto galagonya-tea vagy rozmaring, ill. citromfu-tea.
ASZTMAROHAM:
Cseppentsünk levendulát forró vízbe, és ezt lélegezzük be !
ATOMPOR FERTOZÉS:
Jelei lehetnek: izzadás, gyengeségérzet, fehér arc.
Javallott: naponta almahéjtea, nyers saláta.
Masszírozni rendszeresen: vese-, mellékpajzsmirigy-, anyagcsere- stb. pontokat.
AURA:
Ha nem akarjuk, hogy kilyukadjon az auránk, három hétre PATISSONBÓL készítsünk pörköltet
BAKTÉRIUMÖLO
hatóanyagok: A keskeny útifuben, mentában, citromfuben, zsályában, a kolostorkertek virága,
csodaszer: baktérium- és gombaölo, fertotleníto és gyulladásgátló a forrázata.
BELEK méregtelenítése:
körte
BÉLFÉRGEK ellen:
(Gyerekeknél. nyers sárgarépa és nyers csemegekukorica
BÉLRENDSZERI PROBLÉMÁK:
dió – almával is . Vastagbél muködését segíti.
2 kávéskanálnyi koriander magot áztassunk 1 csésze forró vízbe10-15 percig. Étkezések között
igyuk meg. Kiküszöböli a baktériumokat, enyhíti a felfújódást és a telítettség érzését. Segít a
gyomorgörcsöt oldani.
BÉLRENYHESÉG:
Hagyma: „az egészség elixírje.
Kúraszeru használata tanácsos. Só nélkül !!! De mézzel, olajjal, paradicsommal együtt lehet.
BÉLTAKARÍTÓ:
szilva, aszalt szilva
(Az aszalt szilvát mindig mossuk le forró vízzel !!!!)
BÖJT :
Hetente 1x ajánlatos.
Pl. egy egész nap csak aszalt szilvaleves (szükség esetén + kevés barna kenyér. !!!Figyelem: az
aszalt szilvát mindig mossuk le forró vízzel !!!)
BORRÁK:
Mindenféle rák a nyiroknál jelentkezik.
Fontos, hogy a verejték kijöjjön.
Csak a bodza virága jó teának.
Lásd még: „Rák”
CÉRNAGILISZTA-hajtó:
a fokhagymás tej.
CUKORBAJ:
Az orvosi szakvélemény fontos, de az étkezés átállítása is !!!
C-vitamin pótlására savanyú káposztát.
Cukor helyett REGGEL kevés méz még megengedheto, mert a szemnek viszont nagyon jót tesz.
SOK MOZGÁS A SZABADBAN !!!!!!
Napi másfél liter tea: babhéj, zsálya, csalán
Nyersen: petrezselyem. Nyers zöldség és gyümölcs (a gyümölcs cukrozás nélkül!)
Benedekfu teája legyen idonként, de meghatározott rendben.
Igen fontos a nagylábujj masszírozása.
Búza helyett korpa és dió keveréke, és zöldségleves.
Fontos az ágynyugalom is. Az ágymelegben regenerálódik a hasnyál.
Vízhajtó lehetséges még külön is: tarackgyökérbol.
ÉPÍTO, P O Z I T Í V GONDOLATAI LEGYENEK !!!
COLITIS ULCEROSA:
lásd: fekélyes VASTAGBÉL
CSÍPOIDEG GYULLADÁS:
fekhely legyen mindig kemény, és feküdjünk mindig laposan.
Szükséges az ülofürdo. Ebbe tegyünk borókaágacskát. Bedörzsölni a fájó tagot lehet úgy, hogy
alkoholba áztatunk10 napra páfránygyökeret, leszurjük, és ezzel dolgozunk naponta.
Vagy alkalmazhatunk párakötést kámforszeszes kivonattal, vagy kamilla- ill. cickafarkfuvel.
Tea: Bodza vagy orbáncfu
Nem szabad hidegre ülni és álldogálni sem !!!
CSONTEROSÍTO:
Pl. szezámmag (az egyik legjobb kalcium-forrás), petrezselyem, cseresznye
DEPRESSZIÓ:
Dió – almával, citromfu
EKCÉMA:
Z A B T E A fogyasztása. Hosszú ideig éljünk vele!
Napi adag: 1 liter vízhez 1 kanál zab, lassú tuzön 10-15 percig fozzük.
Fontos a nyers koszt !
EKCÉMA ÉS EGYÉB KIÜTÉSEK:
Forró kamilla teában „füröszteni”, majd tejes étolajjal bekenni (2 ek étolajba fél kávéskanál
forralt tejet kell tenni)
+ ZABTEA fogyasztása
ELEKTROSZMOG ELLEN:
Friss sárgarépa vagy leve
EMLÉKEZOTEHETSÉG erosítése:
Igyunk rendszeresen bodzateát és citromfuteát!
Fogyasszunk legalább 1 csokor petrezselymet naponta.
Tanuljunk versrészleteket, memorizáljunk.
EPEKO, EPEHOMOK:
Reggelente kúraszeruen egy kis pohárnyi fekete retek leve.
- szeleteljük fel a retket, és hintsük meg kandis cukorral. Ezt a gyógyító levet igyuk.
EPILEPSZIA:
Forduljunk orvoshoz!
Ha nincs orvosi segítség:Homlokra, tarkóra kelkáposzta pakolást tenni 1-1 órára.
Mindig a kelkáposzta belso oldalát használjuk fel. Elgöngyöljük egy üveggel a kelkáposzta
rostjait, hogy ne törjön. Utána bedörzsölni olivaolajjal ezt a tájat 3 percig.
Este lefekvés elott bevenni mézel kevert olivaolajat. (2 ek)
Fozzünk fuszermentesen, mert a fuszer eloidézheti az epilepsziás rohamot.
Cukor helyett mindig mézet használjunk.
Fozzünk húsmentesen. Diéta: tilos a szesz, kávé, bab, borsó, vörös- és fokhagyma, bors, mustár,
szalonna, füstölt húsok.
Cickafark vagy rozmaring tea.
ÉDESÍTÉS:
Lehetoleg akácmézzel, ne cukorral
ÉGÉSI SEBEK :
Kézen: reszelt nyers burgonya (nyers) mézet az égési sebre.
- Megégett borfelületet eloször is azonnal hideg víz alá tenni, míg a tüzesség le nem csillapszik.
Utána 2 tojás fehérjét felverni, és az égett borre rákenni – lassan, rétegesen !! (Elso réteg
megszárad, hártyát képez, rá a második réteg, stb. kb.)
Máásnapra a BOR IS REGENERÁLÓDIK, NYOMA NEM MARAD AZ ÉGÉSNEK !!!
ÉRELMESZESEDÉS:
Alma, szezámmag, idosebb korban: galagonya-tea
1 és negyed liter vízben felforralni 20 dkg cukrot, mikor langyos lesz, hozzáadni 8 dkg
darabokra vágott tormát, 8 dkg darabokra vágott fokhagymát, 2 egész citrom héját
felszeletelve, és a levét belenyomni.
Mindezeket egy 2 literes uborkásüvegbe tesszük. Jól összekeverjük. Lazán lekötjük papírral, és
14 napig huvös helyen állni hagyjuk. Közben párszor felkeverjük. Leszurve üvegbe palackozzuk,
bedugaszoljuk.
Dózis: reggelente, éhgyomorra egy-egy kupicával fogyasztunk belole.
Ez a mennyiség egy kóra. Kis pauza után megismételhetjük.
ÁLTALÁNOS FELFRISSÜLÉST ÉS KÖZÉRZETJAVULÁST EREDMÉNYEZ. AZ EREK
BOVÜLTEK LESZNEK. SZABADABB LESZ A KERINGÉS, MEGTISZTUL MINDEN
FELESLEGES MÉSZLERAKÓDÁSTÓL. ELMARAD A SZÉDÜLÉS, FEJFÁJÁS.!
ÉRRENDSZERI BAJOKRA: cickafark-tea
ÉRSZUKÜLET a lábban:
Az orvos tanácsán kívül:
Ne fogyasszunk eros fuszereket, és kerüljük a só fogyasztását!
ÉRTISZTÍTÓ:
petrezselyem, fokhagyma
ÉRPÁNT-ÉRZÉS A COMBON:
Meridián masszírozás rendszeresen. + Étrendátalakítás
FAGYÁS:
Levendulaolaj – jó ecseteloszer.- a viszketo bort bekenni vele.
FEHÉRFOLYÁS:
Makrobiotikus étrend követése. Fehér fagyöngy teát(hideg vízben áztatni) inni, és fürdot
készíteni belole (a fagyöngyöt csak hideg vízben áztatjuk, nem fozzük).
A betegség gyógyulása hosszadalmas.
FEJFÁJÁS:
Reszelt torma vagy vöröshagyma gézbe csavarva, tarkóra.
FEKETE HÁLYOG
(népi elnevezés): Forduljunk azonnal orvoshoz !
FOGÍNYGYULLADÁS:
Hagyma: „az egészség elixírje” (Kúraszeru használata tanácsos!)
SÓ NÉLKÜL!, de mézzel, olajjal, paradicsommal együtt lehet.
FORGÓCSONTOK fájdalma:
Borban megfozött, darával összekevert kakukkfu.
Ezt a fozetet kell a fájó testrészre helyezni.
FOLYADÉKBEVITEL:
lásd: „Helyes IVÁS-ról”
FÜLFÁJÁS:
Tarkóra tett fokhagymapakolás
Fokhagymagerezd tisztítva fülbe téve – amíg az orvoshoz érünk.
Forró sót NEM AJÁNLOTT a fájó helyre tenni, mert a gennyet szétdobja!
Jobb a felvágott, megforrósított vöröshagyma bekötve egy zsebkendobe, majd a fülre téve, és
puha ruhával betakarva. Segít a gyulladás gyorsabb lejátszódásában.
FÜLZÚGÁS ellen:
Orvoshoz fordulni (lehet agyérelmeszesedés is).
Akácméz rendszeres fogyasztása.
Kövirózsa levelének elrágcsálása
GOMBÁK ELLEN:
Kakukkfu tea. 1 teáskanál növényt leforrázunk 2 dl vízzel.
Hagyjuk állni 4-5 percig. Leszurjük, reggel és délután fogyasztjuk.
GÖRCSOLDÓ:
Citromfu !Teaként vagy nyersen fuszerként.
- „Erosíti a fot, jót tesz a testnek, elhajtja a rossz gondolatokat, tisztítja a légzést”
GYOMOR
Jó a gyomornak a reggel fogyasztott nyers burgonyalé
GYOMORFEKÉLY:
Nyers krumpli leve, étkezés elott meginni. Csak kúraszeruen!
Nyers sárgarépa-lé is jó.
- akácvirág+fehérárvacsalán+kálmosgyökér Egyenlo arányú keverékükbol 1-1 evokanálnyit
leforrázni reggelente, 20 percig állni hagyni, majd leszurni. Foétkezések elott 3 részletben
meginni.
-Cickafark,+apróbojtorján+fehérmályva+körömvirág+édesgyökér teakeverék.
GYOMORRONTÁS:
Folyadékot igyunk, DE NE CUKROSAT !
Könnyu ételek, pl. vízben fott burgonya – amíg a gyomrunk meg nem nyugszik.
Citromfu-, menta-, kakukkfu tea
GYOMOR-RENYHESÉG:
Hagyma – kúraszeru használata só nélkül!!!, lehet mézzel, olajjal, paradicsommal együtt.
GYOMORSAV:
HA SOK: Nyers krumplilét inni az étkezések elott fél órával.
Savas ételek, húsok, tejtermékek mellozése.
HA KEVÉS: Keserut fogyasztani. Ezerjófu tea .
Emésztorendszer erosítésére: cékla-lé, vagy -saláta olajjal, almával, hagymával. Kúraszeruen
fogyasztani, idonként szünettel.
GYULLADÁSOK
Gyulladások ellen Zsálya-tea: 1 liter forrásban lévo vízbe 1 ek aprított zsályalevél. Pontosan 3
percig forraljuk, tuzrol levéve egy kis kanál mentalevelet bele. 10 percig állni hagyjuk, és
leszurjük.
homlok-gyulladásra: Egészséges étkezés !
Búzacsira, saláta, spenót, paradicsomlé – mert antibiotikum van bennük.
HAJHULLÁS:
Oka lehet: gyenge vérkeringés, szívgyengeség, májbetegség, hajgomba vagy a haj festése. Meg
kell szüntetni az eloidézo okot!
Azután a hajgyökér megerosítése: ecetben fozött csalángyökérrel bedörzsölni a fejbort.
Levendula-olaj + alkohol fele-fele arányban. Bedörzsölni a fejborbe.
HALLÁS: NAGYOTHALLÁS:
Kövirózsa levelét megtörve, a kijövo cseppet a fülbe téve. Ezt addig ismételjük, amíg a
hallásunk nem javul.
A fülcsont mögötti részt finoman masszírozni.
HANGSZÁL PROBLÉMA:
Édesgyökeret, fekete cukrot vagy szalmiák cukrot szopogatni.
Légcso-gégefo masszírozás.
HASNYÁLMIRIGY GYULLADÁS:
A-, E-vitaminhiány a szervezetben, esetleg zsírmáj vagy alkohol van jelen.
-Élénkíto: Kákics – salátának !!! Igy háromszor annyi vas, C- és A-vitamin van benne, mint
hasonló más növénybe.
HÖRGHURUT:
Levendulát cseppentsünk forró vízbe, és ezt lélegezzük be.
Reszelt tormát – fejünket pokróccal kicsit letakarva – lélegezzük be.
Torma mézzel elkeverve.
IDEG-BÉNULÁS, GYULLADÁS, ZSÁBA:
Diéta, káposztapakolás a gerincre, sok mozgás,
Szklerózis multiplex) türelem, masszírozás: vese, hólyag, mirigynél.
- Üloidegzsába: ld. „Ü”
- Csípoideg-gyulladás : ld. „CS”
IDEGRENDSZERI – Még nem szervi baj állapotában:
Teák: gyermekláncfú gyökér, zsurló, csipkebogyó, cickafark egyenlo arányban. Természetes
táplálkozás.
Önszuggesszió, reflexmasszázs.
INFLUENZA ellen:
- Reszelt alma céklával, citromos vízzel.
A kicentrifugázott levük még jobb !!!!
- Gyógyteák: kakukkfu, körömvirág, zsálya, hársfa, bodza
- káposzta, csalán, torma
- Fokhagymát szétnyomni, mézet rá, és úgy lenyelni
- vöröshagymára fél citrom leve – úgy enni.
- Vöröshagyma héját rövid ideig fozni, ízesíteni mézzel. Segíti a felköhögést.
- Reszelt tormát – fejünket egy picit betakarva – lélegezzük be.
- Váladéktól megszabadulni: Kakukkfu tea (csak forrázni szabad !
- Majorannát kevés zsíron, fedo nélkül forrósítsunk fel. Amilyen melegen csak bírja a kezünk,
kenjük fel a majorannát a beteg hátára és V-alakban elöl a mellkasára is.
- Állati fehérjék (tej, hús, vaj,stb.) teljes mellozése
- Gyümölcs, zöldség, gabonafélék, burgonya fogyasztása
- Sok folyadék, és könnyen felszívódó szénhidrátok (fehérkenyér, zsemle, méz, stb.)
INFLUENZA + LÁZ ellen:
Nyers cékla, alma és citrom leve – centrifugálva.
ISIÁSZ:
Álldogálni nem szabad. Hidegben és hidegre sose üljön le! Kiváltképp legyen óvatos a „beres”-
hónapokban.
Teája lehet bodza, orbáncfu és nyírfalevél keveréke.
A borban megfozött, darával összekevert kakukkfu-fozetet a fájó testrészre helyezni.
Nyáron felvágott paradicsomot tegyünk rá.
A helyes IVÁS-ról:
2 phár víz rögtön felébredés után – segíti a belso szervek muködését.
1 pohár víz 30 perccel étkezés elott- elosegíti az emésztést
1 pohár víz fürdés elott - csökkenti a vérnyomást
1 pohár víz lefekvés elott - megelozi az agyvérzést, és az alvás közben gyakran eloforduló
szívrohamot.
KELÉS :
Nyers mézet rátenni. Fertotlenít, tartósít.
Hámozott, karikázott krumplit reggel és este a fájós részre.
KOLESZTERIN-Csökkento:
Pl. hidegen sajtolt olaj (olivaolaj), reszelt torma, petrezselyem, méz fokhagymával, csalántea.
KÖHÖGÉS ellen:
1 fej héjas vöröshagyma fozete mézzel, citrommal. 10 percenként 1-1 korty gargarizálva majd
lenyelve.
KÖSZVÉNY:
Szolo, alma, naspolya,
gyermekláncfu kefírbe keverve.
Jó a reggel fogyasztott nyers burgonyalé.
Rozmaringot 10 napig áztatunk alkoholban, majd leszurjük.(A 10 nap alatt néha rázzuk fel.
Ezzel kenjük a fájós testrészeket.
Rozmaring-fozet: segíti az agymuködést is, frissíti az emlékezetet, jó szél- és epehajtó. Javítja az
emésztést.
KULLANCSCSÍPÉS:
Igen fontos a csalántea hosszadalmas fogyasztása. Rendszeres, naponkénti masszírozás: fej,
hipofizis, gerinc és idegvégzodések pontjainál.
KULLANCSELTÁVOLÍTÁS ORSÉG-I MÓDRA:
Nyálazzuk meg a gyufa fejét, majd közvetlenül a- belénk fúródott- kullancs teste mellett lassan
körözzünk, mintha kenegetnénk. A kullancs pár másodperc múlva átmászik a gyufára, mert
nagyon szereti a foszforos illatot,képes elhagyni miatta a testünket, és így még véletlenül sem
marad bennünk a feje sem.
KULTÚRMÉRGEK:
Kedvenc mérgeink:
pl. a kávé: epesav okozója. Igen rosszat tesz a vesének.
a cukor: 1 kockacukor elvihet egy napi összes vitamint a szervezetbol.
Lásd még: „Mérgek”-nél
L Á B :
Hideg lábakat este csalánteában áztatni.
Jó és nyugtató az esti rozmaring-lábfürdo
LÁBDAGADÁS:
Fozésnél konyhasó helyett tengeri só minimális mennyiségben !!!
Csak akkor az ételbe, ha már készen van !
LÁBÉRSZÚKÜLET:
Fokozzuk a vérkeringést: Kinyújtott lábbal háton fekve, majd oldat fekve, aztán hason és végül
a másik oldalon fekve körözzünk! Majd térdben behajlított lábbal ugyancsak irjunk le köröket
mind a négy helyzetben. Dolgozzunk mind a két lábbal !
Vigyázat: a hirtelen mozdulatok károsak lehetnek !
LEGYEK, SZUNYOGOK ellen:
Bazsalikom ablakba, balkonra
Fahéj-szegfuszeg-fozetet kis tálkákba kirakni (asztalra, ágy mellé)
(a vaníliáscukor nem jött be!)
LÉGÚTI BETEGSÉGEK:
Kakukkfu, torma, vöröshagyma nyers reszelt,
Káposzta, csalán, szezámmag
Vöröshagymára fél citrom leve – úgy enni.
LÉGCSOHURUT:
Hagyma: „az egészség elixírje.
Kúraszeru használata tanácsos. Só nélkül !!! De mézzel, olajjal, paradicsommal együtt lehet.
Reszelt tormát – fejünket egy picit betakarva – lélegezzük be.
Váladéktól megszabadulni: Kakukkfu tea (csak forrázni szabad !
LUMBAGO :
Orbáncfu-olajos bedörzsölés
- virágát befottesüvegbe + felönteni olivaolajjal. 2 hétig napon tartjuk, majd leszurjük. Sötét
üvegben, huvös helyen tároljuk.
MÁJ –nak jó:
a reggel fogyasztott nyers burgonyalé,
Gyermekláncfu kefírbe
MÁJSORVADÁS:
Csipkelekvár vagy tea maggal együtt fogyasztva.
Tea: 1 liter naponta: zsurló, orbáncfu, csalán, tarackgyökér egyenlo mennyiségben Ezt este
beáztatni, reggel felforralni.
MEDDOSÉG ESETÉN:
Csalántea, fontos a gólyaorrfu tea.
MÉZ :
IDOSEK NE FOGYASSZANAK PEMPOS MÉZET !
LÉPES MÉZET NE EGYÜNK! MÁRMINT LÉPET NE!
MÉREGTELENÍTÉS:
= az immunrendszer erosítése, a szervezet teljes kitisztítása, a máj erosítése.
- Izzasztás,
- Nyersen sárgarépa- és céklalé fogyasztása nagy mennyiségben
- Hús mellozése
- gyógyteakúrák: bodza, hárs, csalán(napi másfél-két liter!),
diólevél, zsurlófu, cickafark, körömvirág, nyírfalevél
HÁROMFÉLE TEÁNÁL TÖBBET NE KEVERJÜNK ÖSSZE, MERT A
SZERVEZET NEM EMÉSZTI MEG, NEM DOLGOZZA FEL!
Ezeket a teaféléket ne alkalmazzuk szív- és érrendszeri megbetegedéseknél !!!
- Alma-kúra: Étkezés elott naponta 3 alkalommal enni. „Naponta 3 alma az orvot is távol
tartja” !
- Belek méregtelenítése: körte
- Szervezet kimosója: dinnye
MÉRGEK:
Kedvenc mérgeink:
pl. a kávé: epesav okozója. Igen rosszat tesz a vesének.
a cukor: 1 kockacukor elvihet egy napi összes vitamint a szervezetbol
MÉRGEZÉS (Toxémia):
Leárnyékolni a fekhelyet.
Salátaféléket kell készíteni, de só nélkül !
Csalánteát kell készíteni.
A folyadék desztillált víz legyen!
Masszírozás – különösen az ujjhegyeket !
MIRIGYEK-nek jó:
Gyermekláncfu – aprítva, kefírbe keverve
Reszelt torma
NÁTHA :
- Zsebkendore levendulát csepegtetni, és ezt belélegezni.
- Mellkast disznózsírral kenegetni.
- Jó meleg, mézzel ízesített gyógyteát inni.
- Majorannát kevés zsíron, fedo nélkül forrósítsunk fel. Amilyen melegen csak bírja a kezünk,
kenjük fel a majorannát a beteg hátára és V-alakban elöl a mellkasára is.
NYIROK-GYULLADÁS:
Egészséges étrend !
- Búzacsira, saláta, spenót, paradicsomlé – mert antibiotikum van bennük.
NYOMBÉLFEKÉLY:
Cickafarkfú – fozete védi a nyálkahártyát, segíti a sejtek regenerálódását. Antiszeptikus,
hámosító, összehúzó hatású.
NYOMELEM- ÉS VITAMINSZÜKSÉGLET:
Búzacsira, gabonamagvak csirái, olajos magvak
Összes nyomelem: szilvában
OLAJTERÁPIA:
Ha úgy érezzük, egészségünk nincs egészen rendben:
Az egy evokanálnyi olajat csak szürcsölni-szívni kell, és persze ha megfehéredett,
kiköpni! A gyógyító eljárást a szervezet bonyolítja tovább. Azonnal megkezdi az olaj a
gyógyítást.
Figyelem!!!: Kiköpés után a szájat kiöblíteni, kitisztítani, mert a „folyadék mérgezo”!!!
EZT AZ OLAJAT LENYELNI TILOS !!!
ORRMELLÉKÜREG-GYULLADÁS:
- Reszelt tormát – fejünket egy picit betakarva – lélegezzük be.
ÖREGEDÉS-LASSÍTÓ:
Fokhagyma
PATTANÁSOS ARCRA:
Tyúkhúr-saláta
PÁRAKÖTÉS:
Lehetséges kámforral, kamillával, cickafarkfuvel vagy almaecettel.
PROSZTATA:
Nagyobbodásnál: naponta 1 kanál tökmagolaj
RÁK –Megelozés:
Az orvosi kezelések, eloírások mellett: SZIGORÚ ÉTREND !! DE a nyers koszt még
egészségesebb !
TIlOS: állati fehérjét, lisztes ételeket, édességet enni !
Szilva : sejtburjánzást csökkento
Cseresznye,
Borráknál: Teának csak a bodza virága jó !
REUMA:
- Szolo, alma, naspolya, gyermekláncfu kefírbe keverve.
- Jó a reggel fogyasztott nyers burgonyalé.
- Élo macska szorzetébol puha anyagú zacskóba tenni, majd ezt a fájó gócra fektetni.
- Reszelt torma gézbe csavarva, 10-20 percig a fájó részre. !!! Elotte jól bekrémezni !!!
ROVARCSÍPÉSRE:
- Nyálazzuk be a csípés helyét, és tegyünk rá:
összezúzott fokhagymát, vagy összezúzott vöröshagymát, vagy
nyers burgonyát, vagy orvosi zsálya levelét.
SALAKTALANÍTÁS:
Akácméz reggel, gyermekláncfu-saláta, körte
SCLEROSIS MULTIPLEX:
Diéta, különösen az aludttej jó! Agyag- vagy káposztapakolás hátul a gerincre.
Masszírozás a mirigy-, anyagcsere-, vese- stb. pontokon.
Sok mozgás, és TÜRELEM, TÜRELEM, TÜRELEM.
SEB :
(Gennyes seb) Hámozott, karikázott krumplit tegyünk reggel és este a fájós részre.
SZAMÁRKÖHÖGÉS:
Fekete retek: kivájt közepébe mézet tenni, amikor már leveses, meginni.
SZÁJSZAG, Rossz szájíz:
ánizsmag rágcsálása
SZEM :
Eloször mindenképpen orvoshoz fordulni.
Együnk nyerset naponta: pl. fokhagyma, petrezselyem, használjunk fuszerként kakukkfüvet,
mentát, csalánt.
Dió – almával is, sárgarépa
-Gyengülo látás: Kérhetünk az orvostól A,B,E-vitamint.
(Igen jó a ligetszépe olajos változata teába éppúgy mint a szembe
csöpögtetve.)
- Kettos látás: Naponta igyunk 7 dl almahéj-teát (csak piros héjú almából !!!)
- forraljuk 5 percen keresztül LASSÚ FOZÉSSEL !
Fogyasszunk rendszeresen nyers ételeket.
SZÁRAZ SZEMRE
Kamillás vattát tegyünk. A kamillát ne fozzük, csak forrázzuk le.
Ha fozzük, savas lesz, és az nem jó
SZEMGYENGESÉG veleszületett:
A-vitamin és sárgarépa-lé egész életében.
SZÉDÜLÉS:
Az okot kell felderíteni. De jó, ha a kéz kisujj tövét belülrol megmaszírozzuk, így
visszanyerhetjük egyensúlyunkat.
Homlokunkra gyakoroljunk nyomást.
SZÉDÜLÉS, GÖRCS, IDEGESSÉG:
Feltételezheto a magnézium hiánya.
Javasolt: kukorica, borsó, zabpehely, héjazott mandula.
SZÉKREKEDÉS:
Lehetoségek a gyógyulásra: hashajtó elhagyása. Hasmasszírozás.
Megpróbálni, mire áll át a szervezet szívesen:
aszalt szilva,
lenmag egyben, kevés vízzel bevenni. Szilvalekvár,
homoktövis lekvár, Tamarin lekvár. Ha bírja az epe: reggelire egy evokanál oliva olaj.
Feketeretket felszeletelni, meghinteni kandis cukorral. Ebbolt a gyógyító lébol inni
reggelente egy kis pohárnyival – kúraszeruen használva.
SZÍV:
Alma, szolo, mazsola, galagonya-bogyó ill. –tea.
SZÍVBAJOK, -PANASZOK:
Tea: 1 és negyed liter vízben felforralni. 20 dkg cukrot, amikor langyos, hozzáadni 8 dkg
darabokra vágott tormát, 8 dkg darabokra vágott fokhagymát, 2 egész citrom héját
felszeletelve és a levét belenyomni. Mindezeket egy 2 literes uborkásüvegbe tenni. Jól
összekeverni, lazán lekötni papírral, és 14 napig huvös helyen állni hagyni. Közben felkeverni.
Dózis: Reggelente éhgyomorra egy-egy kupicával fogyasztani.
Ez a mennyiség egy kúra. Kis pauza után megismételheto.
Általános felfrissülést és közérzetjavulást eredményez. Az erek bovültek lesznek. Szabadabb lesz a
keringés, megtisztul minden felesleges mészlerakódástól. Elmarad a szédülés és fejfájás is.
SZÍVINFARKTUS:
Ha csak a gyanú is fennáll, HÍVJUNK AZONNAL ORVOST!
Addig pedig gondoskodjunk a beteg nyugalmáról.
SZÍVIZOM:
Mazsola, szárított szolo
SZÍVIZOMGYULLADÁS:
Mindig legyen rendben vizeletünk, székletünk. A gyulladást ugyanis a húgysav okozza.
Savtermelo ételek mellozése, igyunk tyúkhúr-teát.
SZÜRKEHÁLYOG:
Sós szemfürdo:
- 1 liternyi állott vízbe tegyünk egy kávéskanál nem jódos jót.
Tegyük arcunkat csukott szemmel a vízbe, és a víz alatt nyissuk ki a szemünket.
Számoljunk 3-ig. Majd becsukjuk a szemünket, kijövünk a vízbol, kinyitjuk szemünket, és
pislogunk néhányat. Ezt megismételjük háromszor. Csak az arcot mossuk meg utána, a
szemet és környékét ne! Kb. másfél óráig ne menjünk ki a levegore, nehogy megfázzon a
szemünk. Ezt a kúrát naponta !
- Együnk sárgarépát, vagy igyuk a levét rendszeresen.
TAVASZI FÁRADTSÁG:
zsenge csalán felaprítva, vajba keverve, barna kenyéren
TOROKGYULLADÁS:
Búzacsira, saláta, spenót, paradicsomlé – mert antibiotikum vann bennük.
TÜDOTÁGULÁS:
Levendulát cseppentsünk forró vízbe, és ezt lélegezzük be!
TYÚKSZEM:
Fogyó holdkor sózott vagy ecetes hagymát 3 órán át rajta tartani, utána könnyen kiveheto.
Szappannal kevert fokhagyma is ugyanolyan jó.
ÜLOIDEGZSÁBA:
- Meleget ne alkalmazzunk a testre ! Szükséges az ágyban-maradás gyógyulásig. A fekhely
legyen mindig kemény, és feküdjünk mindig laposan.
- Szükséges az ülofürdo. Ebbe tegyünk borókaágacskát. Bedörzsölni a fájó tagot lehet úgy, hogy
alkoholba áztatunk10 napra páfránygyökeret, leszurjük, és ezzel dolgozunk naponta.
- Vagy alkalmazhatunk párakötést kámforszeszes kivonattal,
- vagy kamilla- ill. cickafarkfuvel.
- Tea: Bodza vagy orbáncfu
- Nem szabad hidegre ülni és álldogálni sem !!!
VASTAGBÉL:
- VASTAGBÉL PROBLÉMA:
A joghurt-evés megállítja a rothadást.
Dió – almával is. Segíti a vastagbél muködését.
- VASTAGBÉLNYULLADÁS:
Makrobiotikus étrend!
Tej, tejtermékek, lisztes készítmények, édességek mellozése!
Torma mézzel elkeverve
- FEKÉLYES VASTAGBÉL:
(Colitis ulcerosa)
Minden Szaturnusz év rossz a számára.
A colitisnél mindig számításba kell venni valamilyen, esetleg fel nem ismert allergiát
vagy asztmát is!
Amennyiben nem búzaérzékeny, térjen rá a makrobiotikus étrendre:
- étele 55 %-a legyen gabona.
- teája álljon a bélnyugtató zsálya, csalán és apróbojtorjánból.
- hagymát ne egyen!
Presszúrapontok: patkóbél, nyirok, bél, gyomor a megfelelo sorrendben.
Nyers saláta.
GONDOLATAI NE HÁTRA, CSAK ELORE NÉZZENEK !!!
VESE
-BAJ:
Csipkelekvár vagy tea maggal együtt fogyasztva.
Tea: 1 liter naponta: zsurló, orbáncfu, csalán, tarackgyökér egyenlo mennyiségben Ezt
este beáztatni, reggel felforralni.
Nyirok-masszírozás, naponta két órán át.
- Élénkíto:
Gyermekláncfu (kákics) salátának. Így háromszor annyi vas, C- és A-vitamin van benne,
mint más hasonló növényben.
VESZETT ÁLLAT HARAPÁSA:
Az orvosi ellátás után a sebre reggel és este almaecetes kelkáposzta pakolás szükséges.
VÉRCUKORSZINT CSÖKKENTÉSE:
- Fehér mustármagból 3 csapott kávéskanállal közvetlen a foétkezés elott, rágás nélkül kevés
vízzel lenyelni. Tegyük ezt 3 hétig, utána következzék hosszabb szünet.
- Fogyasszunk minden nap egy-egy csokor petrezselymet.
- Igyunk rendszeresen csalánteát. ! A csalánt csak forrázni !!!!)
VÉRKERINGÉS-SERKENTO:
Rozmaring-fürdo, csalán-tea
Hagyma ! – kúraszeruen használva só nélkül! De mézzel, olajjal, paradicsommal együtt lehet.
VÉRKERINGÉS-ZAVAROK:
(Magas vérnyomásra is)
1 és negyed liter vízben felforralni:
20 dkg cukrot, amikor langyos, hozzáadni 8 dkg darabokra vágott tormát, 8 dkg
darabokra vágott fokhagymát, 2 egész citrom héját felszeletelve és a levét belenyomni.
Mindezeket egy 2 literes uborkásüvegbe tenni. Jól összekeverni, lazán lekötni papírral,
és 14 napig huvös helyen állni hagyni. Közben felkeverni.
Dózis: Reggelente éhgyomorra egy-egy kupicával fogyasztani. Ez a mennyiség egy kúra. Kis
pauza után megismételheto. Általános felfrissülést és közérzetjavulást eredményez. Az erek bovültek
lesznek. Szabadabb lesz a keringés, megtisztul minden felesleges mészlerakódástól. Elmarad a szédülés
és fejfájás is.
VÉRNYOMÁS:
- MAGAS vérnyomás:
- Fagyöngy tea. Éjszaka áztatni 1 dl vízben egy csipetnyi fagyöngyöt. Reggel
éhgyomorra meginni.
- Akácméz reggel.
- Sárgarépa és leve (napi 10 gr)
- 5 fej fokhagymát apróra vágni, és 300 gr 96 fokos alkoholban 1 hónapig áztatni.
Naponta felrázni. 1 hónap után leszurni. Adagolás: reggeli elott 1 mokkáskanállal,
kevés vízzel bevenni.
VÉRNYOMÁS-SZABÁLYOZÁS:
Rizskúra:
A rizst rövid ideig fozzük, majd gozben több órán keresztül állni hagyjuk. Fogyasszunk
hozzá almakompótot.
VÉRRÖGKÉPZODÉS
Képzodését akadályozza: petrezselyem, olajos magvak, hidegen sajtolt olajak
VÉRSZEGÉNYSÉG:
- Vasas alma: négy vasszöget tegyünk este az almába reggelig, vagy reggeltol estig. Húzzuk ki
a szöget, együk meg az almát. Héjából 5 perces fozéssel készítsünk finom teát.
- Sárgarépalé!! – Mindig citromosan, almával préselve, és utána együnk pár szem diót vagy
olajos magvat.
VÉRTISZTÍTÓ:
fokhagyma, torma, petrezselyem
VISSZÉR,
Vénatágulás:
Kakukkfu-, rozmaring-, bormenta- vagy zsálya-tea.
Cickafark-tea
Két félét is összekeverhetünk ezekbol
Kelkáposztalevél- pakolás:
- Torzsát és vastag ereket kivágni, a megmosott leveleket egy üveggel
elgöngyölni, a fájós erekre rátekerni, majd meleg ruhával betakarni.
(a levelet csak fáslizzuk, ne fóliázzuk a lábat!
Napi 1-4 órát legyen rajta mindaddig, amíg az eredmény nem lesz tökéletes.
Mindig a káposzta BELSO felét használni !
VITAMINHIÁNY-betegség:
Hagyma:
Kúraszeru használata tanácsos. Só nélkül !!!!! De mézzel, olajjal, paradicsommal
együtt lehet.
VÍZHAJTÓ:
pl. málna
ZÖLDHÁLYOG:
SZIGORÚAN TILOS A SZEMFÜRDO !!!!!!!
Igyunk vízhajtó teát: a víz elvezetése a szervezetbol a szemben is csökkenti a nyomást.
Vizsgáltassuk meg a vesénket és pajzsmirigyünket, mert ezek lehetnek a fo okok.
Igyunk rendszeresen csalán- vagy zsurló teát.
ÁSVÁNYI ANYAGOK SZEREPE - LEGFONTOSABB MAKRO- ÉS MIKROELEMEK:
Napi szüks.
Hol hat:
Miben található:
Cink
7-10 mg
Gyorsítja a sebek gyógyulását, fontos a
hormonmuködéshez
Inzulin és különbözo enzimek alkotórésze,
Gyomorbetegeknél kevesebb szívódik fel.
Máj, dió, spárga, oszibarack
Belsoségek, tengeri ételek, marhahús,
búzacsira
Fluor
3,1-3,8 mg
Csontképzés, fogképzés, csonterosíto
Fogszuvasudást csökkenti
! Túladagolás veszélyes !
Nagyobb fluortartalmú ásványvizet kerülni !!!
Zsázsa, kecsketej, kecskesajt, cékla, paraj,
savanyú-káposzta, vörös- és
fehérkáposzta, tojássárga, zab,
fokhagyma., tengeri hal, fluorozott ivóvíz,
tea, kávé, hering
Foszfor
700 mg
Szénhidrát-anyagcsere, sav-bázis-egyensüly,
Az izommunka fontos tényezoje. Csont- és
fogerosíto
Az energiaraktározás és –felszabadítás fontos
anyaga.
Korpa, árpa, bab, téliborsó, rozs,
tojássárga, vörösáfonya, cékla zöld
levele, vörös-káposzta, uborka,
Napraforgómag, búza, dió,
baromfihús, alma, sárgabarack,
sárgadinnye, tej,
Mák, Óvári-sajt, hús, hüvelyesek, hal,
Jód
200
mikrogramm
Energia, nélkülöhetetlen a normális
pajzsmirigymuködéshez!
! Struma kialakulását akadályozza
Articsóka, gomba, saláta,dió, ásványvíz,
nyers tojássárga, paradicsom, szamóca,
körte, sült-burgonyahéj, fokhagyma,
ananász, csukamájolaj, spenót hagyma,
tejtermékek, tengeri hal
Kalcium
800-1000
mg
Felelos a csontok épségéért, a fogakért,
Csontszilárdító, csontképzo,csontsuruségfokozó
Idegrendszer, szívizom, allergia, asztma
Hiánya miatt felléphet gyulladás, elhúzódik a
véralvadás, gyengülhet az emlékezotehetség
! Fontos:
- Tablettát ne étkezés elott vegyük be !
- Felszívódáshoz szükséges: C --vitamin
+ segít: D-vitamin
Korpa, mandula, citrom, oliva,
lefölözött tej, iró, savanyú-káposzta,
hagyma, paraj, tojássárga, saláta,
endívia, lencse, hüvelyesek, zöldségek
gyermekláncfu, csalán, szezámmag,
Pannonia-sajt, glutein-liszt, szolo,
oszibarack, cseresznye, szilva,
görögdinnye, füge, narancs,
petrezselyem, mák, dió, hús, hal
- Felszívódást gátolja: tea, kávé, növényi
rostok(cellulóz), gabonakorpa, spenót, sóska
Kálium
200 mg-tól
Fontos az izmok épüléséhez és az idegek
muködéséhez
Káliumvesztés következtében az izomgyengeség
a bénulásig fokozódhat.
Teljes- és fölözött tej, Búzakorpa,
aszalt szilva, endívia, paraj, dió, körte,
paradicsom, sárgarépa, lencse, római
saláta, hagyma, káposzta, zsázsa, zab,
melasz, oliva, fehér bab, szeder,
banán, görögdinnye, csalán, mazsola
Kén
A méregtelenítésben nagyon fontos. Fertozo
betegségek megjelenésénél van nagy szerepe a
szervezet védekezésében.
Aminosavak építoköve
Fehérjék: marhahús, bab
Karalábé, tojás, mandula, rozs,
téliborsó, árpa, hántatlan rizs,
fokhagma, aszalt oszibarack,
kelkáposzta, retek, mogyoró, uborka,
füge, sárgarépa, datolya
Klór
Ideg- és izommuködés, izületi betegségek
Sajt, kecsketej, rozs, répa- és
céklazöld, fehér- és vöröskáposzta,
héjas uborka, savanyú-káposzta,
paraj, spárga, retek, sárgarépa, saláta
kókuszdió, datolya
Króm
30-100
mikrogramm
Koleszterincsökkento, vérsuruség- és
vércukorszint-szabályozó
Búzacsira, teljes kiörlésu gabona,
kenyér
Magnézium
300-350 mg
Megelozheti az öregedési folyamatot, az
érelzáródást, csökkentheti az infarktus
megjelenését. Rákmegelozo hatású.
Csontképzés, fogképzés, izommuködés, idegek
fejlodése, izületek épsége
Hiánya ingerlékenységet, izomgyengeséget,
járászavart, szédülést, depressziót okozhat.
Felszívódást segíti: E- és B-vitamin
Túladagolással fokozódik a kalcium- és
foszforkiválasztás !!
Korpa, rozsliszt, borsó, aszalt alma és
kajszibarack, mandula, kókuszdió,
amerikai mogyoró, paraj, uborka,
saláta, citrom, narancs, szolo, füge,
mák, citrom, hüvelyesek, fehérbab,
oszibarack, levélzöldség, tengeri ételek
! tökmag, dió, mogyoró
Mangán
2-5 mg
Nagy mértékben fokozza a vas hatását. Számos
élettani muködésben vesz részt.
Csontsuruséget fokozza, enzimmuködést segíti
Zsázsa, petrezselyem, endívia,
mandula, borsmenta, fenyomag
Teljes kiörlésu kenyér, szárított
gyümölcsök, zabpehely
Molibdén
75-250
mikrogramm
Allergia-csökkento
Tojás, durumtészta, tejtermék,
gabonafélék
Nátrium
550 mg-tól
Szabályozza a vízháztartást, segít az izületi
betegségeknél.
(Só. Itt nem a hiány, inkább a tobzódás
veszélye fenyeget! A só nem étel, nincs benne
vitamin, nincs szerves ásvány, még tápanyag
sincs.)DE: Elrabolja a test kálciumát, mérgezi
a szívet, és a szervezet idegrendszerét
túlérzékennyé teheti.
A só minden elemben benne van, ne sózzunk még rá!
Túlfogyasztásnál: magas vérnyomás, gyomorrák
Spárga, uborka, zeller, póré, paraj,
sárgarépa, lencse, szamóca, cékla,
füge, kókuszdió, diók, alma, só,
marhahús, sertéshús, szardínia, sajt,
kukoricakenyér, savanyúkáposzta,
ketcup
Réz
1-1,5 mg
Oxigénfelvételt segíto, vasháztartást
szabályozza
Belsoségek, szárított hüvelyesek,
csokoládé, napraforgómag
Szelén
30-70
mikrogramm
Rák megelozése, szívinfarktus-védelem, reuma,
izületi gyulladás, öregedéslassító,
immunrendszer-védo és erosíto
! Tablettás túladagolás: MÉRGEZO !!!
Búzacsira, korpa, paradicsom, szolo,
Húsok, tengeri halak, oszibarack,
szilva
Szilícium
5-10 mg
A kötoszövetek segítoje.
Haj- és körömerosíto
Spárga, héjas uborka, zab, paraj,
teljes búza, hántolatlan rizs, árpa,
szamóca, káposzta, datolya, füge, dió,
mandula, zöld körte, burgonya, köles
Vas
10-15 mg
Nélkülözhetetlen !
Vérképzo, oxigéncsere-segíto, koncentráció-
fokozó
Hiánya a hiánybetegséget húzza maga után, és
a vérszegénységet. Jelentkezhet szívtáji
fájdalom, törékeny köröm és haj, stb.
! Felszívódása: C-vitaminnal !
Felszivódást gátolja: elemi cink
Teljes búza, árpa, lencse, zöld zöldség,
csalán, paraj, saláta, tojássárga,
szilvák, bab, bogyók, szolo, körte,
alma, barack, mazsola, füge, mandula,
fehér káposzta, dió, máj, sertésmáj,
bab, barack, szójaliszt
VITAMINOK
Napi
szükségl.
Mire jó:
Hol található
A
1 mg
Szem/látásgyengülés, nyálkahártya,
bor felrepedése ellen, immunrendszer
erosítése
Felszívódását segíti: E-vitamin
Halmájolaj, tengeri hal, margarin, tejszín,,
tejtermékek,Saláta, petrezselyem, paraj,
görögdinnye, körte, sárgabarack(+karotin!),
sárgadinnye(+karotin!), Paradicsom,
! Vaj, dió, sárgarépa, alma, oszibarack,
*Máj,* sajt,*tojássárgája,
B1
1-1,2 mg
Szívgyengeség-, ideggyengeség ellen,
agyi oxigénhiány ellen, izom- és
idegerosíto, emlékezoképesség
javítása
Hántolatlan rizs, zabpehely, teljes kiörlésu
gabona, földimogyoró, zöldségek, körte,
gabonacsira, hüvelyesek, fokhagyma,burgonya
! Éleszto, oszibarack, dió, sertéshús, máj, alma,
B2
1,2-.1,5 mg
Bor-, haj-, körömerosíto, gyomor- és
bélrendszeri tünetek ellen, növekedési
probléma (csökkenés) ellen, fáradtság
ellen, zsírégeto
Éleszto, olajos magvak, leveles zöldségek, hal,
szárnyasok, gomba, káposzta, spenót, brokkoli,
szója, alma, körte, csirkemáj
! tej, máj, túró, tojás, sajt, dió, oszibarack
B3
13 mg
Energiaképzo (zsír- és
szénhidrátégés), idegerosíto, bélhurut
és fáradtság ellen.
Hiánya fáradtságot, koncentrációs
zavarokat okoz
Szárnyasok, kenyér, karalábé, kukorica,
káposzta, máj, teljes kiörlésu gabona, borjúhús,
! hal, rókagomba
B5
6 mg
Gyorsítja a sebgyógyulást,
Erosíti az immunrendszert
Gomba, belsoségek
B6
1,2-1,5 mg
Idegesség, álmatlanság ellen,
zsíranyagcsere-zavar ellen,
Fehérje-anyagcsere-szabályozó
Hiánya esetén fáradtság, nagyobb
fertozésveszély
Máj, korpa, borsó, uborka, tej, hús, hüvelyesek,
búzacsira, hal, alma, körte, dió, mazsola, szilva,
tojás, barnakenyér, szójatermékek ! éleszto
belsoségek
B8
Vércukorszint-szabályozó
Szárnyasok, gombák, magvak, tojássárgája,
Spenót, körte ! alma,
B12
3
mikrogramm
Nélkülözhetetlen a vérképzésben,
növekedésben, idegerosíto,
emésztési probléma ellen
Máj, marhahús, hering, tojás, alma, körte,
saláta, spenót, hüvelyes zöldség ! tej,
tejtermékek
C
100 mg-tól
Levertség, fáradtság, vérzékenység,
lázas fertozo betegségek ellen,
vesebetegeknek, dohányosoknak,
segíti a immunrendszert és a
Narancs, gyümölcslevek, karfiol, , körte,
sárgadinnye,
! fekete ribizli, kökény, oszibarack, brokkoli,
kivi, káposzta, paradicsom, alma, dió, burgonya,
szabadgyökök lekötését.
rák ellen véd!
Gyorsítja a sebgyógyulást,
paprika,
*hagyma, *csipkebogyó, *citrom,*savanyított
káposzta, *citrusfélék, *szamóca,
D
5
mikrogramm
Vese- és májbetegség, csontritkulás ,
angolkór ellen, csontok fejlodésére,
kalcium-feszívódásra, !
daganatképzodés megelozésére
Csukamájolaj, vitaminokkal dúsított tejtermékek,
szárnyasok, máj, vörös- és fehérhús, avokado,
vaj, margarin, gomba, szardínia, makréla
! Hering, tonhal, lazac, tejtermékek,
tojássárgája.
E
12-14 mg
Izomsorvadás ellen, vérszegénység
ellen, „vérhigító”, jobb
oxigénszállítás, erek és
ellenállóképesség erosítoje, szív- és
keringési rendszer védoje, megvéd a
rákkelto szabad gyököktol
Hús, tej, saláták, napraforgó, baromfihús, hal,
káposztafélék, hüvelyesek, növényi olajok
!, petrezselyem, gabonamagvak csirái, ,
búzacsira, tojássárgája, margarin, pulyka, dió
*olajos magvak, *hidegen sajtolt olaj,
levélzöldségek
F
(telítetlen
zsírsav)
Borbetegségek (ekcéma) ellen,
Májelzsírosodás ellen, szaporodási
képesség csökkenése ellen,
!!De
TÚLADAGOLÁSNÁL:vérrögképzodés
Epekoképzodés Koleszterin-növekedés !
Búzacsira, napraforgó, szójabab, dió, mandula,
avokádó, tej, sajt (Edami), joghurt, pulykahús
! olivaolajok, hal, szezámmag
Folsav
Fehérvérsejtek számának növelésére,
vas jobb felszívódására!
Zöld növények levelei, brokkoli, spenót,
sárgadinnye
H
30-60
mikrogramm
Energiahasznosító
Tojás, zabpehely
K
60-80
mikrogramm
Vérzékenység ellen, vérzéscsillapító,
Csontépíto a D-vitaminnal együtt !!
Zöld növények, káposzta, paraj, sertéshús,
növényi olaj, leveszöldségek, kelbimbó
édeskömény
* = + antioxidánsokvannak bennük: a szabad gyökök ellenségei, lekötoi !
- a legtöbb antioxidáns van a vörösborban, szoloben, gyümölcsben, zöldségben
VÉRCSOPORT SZERINTI TÁPLÁLKOZÁS
H A S Z N O S : NEM-, VAGY RITKÁN AJÁNLOTT:
A Mogyoró, hüvelyesek, szóják, szalonna, máj, marhahús, sör
Búzaliszt-kenyér és tészta,
Rizs, sárgarépa, fokhagyma, spenót,
Zeller, eper, szeder, görögdinnye,
Citrom, szárított gyümölcsök,
Szardínia, lazac
B Sajtfélék, savanyított tejtermékek sertéshús, csirkehús, , kacsahús,
Szója-élelmiszerek, káposzta, borsó, lencse
Retek, mustár
O vöröshagyma, spenót, spárga, füstölt húsok, kukoricaolaj,
Tökmag, saláta, articsóka, füge, pácolt ételek, kávé, fekete tea
Szilva, cseresznye, ananász, hering
AB szolo, szilva, kivi, kecskesajt, füstölt ételek, görögdinnye
savanyított tejtermék, gesztenye,
hagymafélék, burgonya
JAVASOLT FUSZEREK:
ÁNIZS: Emésztést serkenti, étvágyjavító, szélhajtó és nyákoldó.
Epekiválasztást elosegíto.
Csecsemok szélhajtó teája.
BAZSALIKOM: Idegnyugtató, köhögéscsillapító, vizelethajtó.
Toroköblítonek is ajánlott.
Kelések érlelésére is kiváló.
BORSIKA: Alacsony vérnyomás, bélhurut, felfúvódás esetén is kiváló a teája.
ÉDESKÖMÉNY: Nyákoldó, emésztést elosegíto, vízhajtó, tejszaporító hatású.
FUSZERPAPRIKA: A-, B-, C-vitamint tartalmaz. Hajszálértágító hatása van.
Reuma elleni bedörzsölo-szer is.
KÖRMÉNY: Emésztést elosegíto, epehajtó, nyákoldó hatású.
Teája víz- és szélhajtó.
KAKUKKFU: Gyógynövényként mindegyik változata használatos.
Epehajtó, bélféreguzo (mert timol fertotleníto van a növényben).
KAPOR: Emésztést serkento, bélféregölo, szélhajtó.
KORIANDER: Szélhajtó, emésztést javító, vértisztító.
LESTYÁN: Epeko- és húgykooldó, vizelethajtó a teája.
PETREZSELYEM: Étvágyjavító, veseko-oldó, vízhajtó, hólyaghurut ellen ajánlott.
ROZMARING: Idegerosíto, görcscsillapító, epehajtó, szélhajtó.
ZSÁZSA: Baktériumölo hatású. Saláták ízesítéséhez kiváló.
KURKUMA: Rák, izületi gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás, cukorbaj
(indiai sáfrány) ellenszere, hatásos az Alzheimer-kór megelozésében, vértisztító,
májvédo, vérkeringés-javító, vérrög-gátló, sebgyógyító,
emésztésjavító
(CURRY):
GYÜMÖLCSÖK
Legfontosabb vitaminjai és ásványi anyagai, gyógyító ereje
Alma
A-, B- és C-vitaminok,
Kalcium, foszfor, vas
Magas rost- és víztartalma miatt székrekedés és
hasmenés ellen is ajánlott.
Általános méregteleníto hatás, koszorúér betegségek
megelozése
Segít a tüdo- és prosztatarák elleni harcban
Csökkenti az Alzheimer-kór veszélyét
Ananász
Felgyorsítja a mutétek utáni gyógyulást
Csökkenti az asztmás gyulladást
Áfonya
Segít az antioxidánsok szintjének visszaállításában
Visszafordítja az agymuködés öregkori hanyatlását
Megelozi a húgyúti fertozések kialakulását
Vörös áfonya
Enyhíti a prosztatafájdalmakat
Lassítja a leukémia, a tüdo- és vastagbélrák sejtjeinek
növekedését
Megelozi a húgyúti fertozések kialakulását
Banán
Segít a zsírégetésben
Csökkenti a leukémia, vastagbél- és veserák kockázatát
Gyermekeknél csökkenti az asztmás tüneteket
Eper
Véd az Álzheimerkórral szemben
Csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét
Lassítja a vastagbél-, száj- és prosztatarák fejlodését
Cseresznye
Enyhíti az izületi fájdalmakat és a köszvényt
Csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét
Csökkenti a gyulladásokat
Gránátalma
Csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét
Segít a prosztatarák elleni harcban
Görögdinnye
A-vitamin, kálium, vas
. Vese tisztításában, hörghurut és köszvény
gyógyításában segít.
Csökkenti a petefészek-, száj-, garat-, prosztatarák
kockázatát
Kivi
Csökkenti a ráncok kialakulását
Csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát, és a vér
zsírtartalmát
Csökkenti a székrekedést
Körte
A-, B- és C-vitaminok
Gyomor- és bélhurutcsillapító, emésztorendszer
nyálkahártyájának nyugtatója, csökkenti a
gomorsavtermelést. B-vitaminja a központi idegrendszert
erosíti.
Mangó
Immunrendszer támogatója
Csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét
Szabályozza a vér homocisztein-szintjét, így védi az
artériákat
Málna
Akadályozza a száj-, mell-, vastagbél- és prosztatarák
fejlodését
A benne lévo antioxidánsok védik a DNS épségét
Csökkenti a „rossz” koleszterinszintet
Narancs
Csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét
Csökkenti a száj-, torok-, mell- és gyomorrák, ill. a
gyermekkori leukémia kockázatát
A benne található pektin csökkenti az étvágyat
Papaya
Az enzimek segítik az emésztést
Csökkenti a tüdorák kockázatát
Elosegíti a zsírégetést
Oszibarack
A- és C-vitamin, szelén,
magnézium, kalcium,
cink
Intenzív méregteleníto.
Segít aknés bor, hajhullás, töredezo körmök esetén, az
érelmeszesedés megelozésében, valamint a változókor
panaszainak enyhítésében.
.
Sárgabarack
A-vitamin +
elovitaminja (Karotin),
kálium, kalcium,
foszfor
A karotin nélkülözhetetlen a tökéletes látáshoz.
Dohányos légzorendszernél és repedezo körmöknél segít.
Sárgadinnye
Folsav, A- és C-
vitamin, A-vitamin
elovitaminja (karotin)
kalcium, foszfor, vas
Immunrendszer támogatója.
Rendszeres fogyasztása megakadályozza az aranyér
kialakulását.
Puffadás és gyulladásos borbetegség ellen.
Szeder
Növeli a csontsuruséget
Csökkenti az étvágyat
Elosegíti a zsírégetést
Szilva
Kálium
Szívritmus-muködés segítoje.
Zsírbontó és vízhajtó hatás.
Az antioxidánsok védenek a DNS károsodásától
Védenek a klimax utáni csontritkulástól
Aszalt szilva: krónikus székrekedés ellen,
vastagbél-problémákra
Szolo
Kálium, szelén
Vírusölo, akadályozza a rákos sejtek szaporodását,
Stressz okozta panaszok és krónikus fáradtság ellen
MÉRTÉKLETES VÖRÖSBORFOGYASZTÁS TÁVOL
TARTJA A SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI BAJOKAT.
ZÖLDSÉGEK
gyógyító erejük
Avokado
Idegesség,
magas
vérnyomás,
sejtkárosodás
B-vitamin nyugtatóan hat az idegrendszerre.
Magas kálium-tartalom csökkenti a vérnyomást.
E-vitamin befogja a szervezetben a szabad gyököket.
100 g fedezi a napi káliumszükséglet negyedét.
C-vitamint rácsepegtetve az E-vitamin ideális kiegészítoje.
Csökkenti a máj károsodását, a szájrák veszélyét, valamint a
kolleszterinszintet
Articsóka
Segíti a véralvadást
Magas antioxidáns-tartalmú
Csökkenti a „rossz” koleszterin szintjét.
Brokkoli
Rák,
Húgyúti fertozés
Csontritkulás
Megfázás
A C-vitamin és a flavonoidok erosítik az immunrendszert.
A mustárolajok védelme a kórokozók ellen.
A kalcium stabilizálja a csontokat, és enyhíti az allergiát.
Rákellenes zöldség.
Csökkenti a prosztata-, húgyhólyag-, hasnyálmirigy-, gyomor- és
mellrák esélyét
200 g fedezi a napi C-vitaminszükségletet.
Nyersen vagy enyhén párolva fogyasztani.
Borsó
Magas
koleszterinszint,
Növényi anyagok (szaponinok) koleszterincsökkentok és védenek
a rák ellen.
fáradtság, rák
A vas segít a vérszegénységben (fáradtság oka).
150 g fedezi a napi vasszükségletet és a szükséges rostanyagok
ötödét.
Rövid ideig pároljuk!
Burgonya
Idegesség,
Húgyúti fertozés
Megfázás
A B1-vitamin és a niacin erosíti az idegeket.
A kálium jó vízhajtó
A fehérje, a C-vitamin és a folsav erosítik az immunrendszert.
200 g fedezi a napi káliumszükséglet felét.
Héjában fozzük a kálium és a vitaminok miatt !!!
Édesburgonya=
B a t á t a
Gazdag
szénhidrátban,
bétakarotinban,
E-, C-, B1, B2,
B6-vitaminok,
Kalcium, Vas,
Magnézium,
Mangán,
Kálium, Foszfor,
Nátrium, Szelén,
Réz, Cink
Csökkenti az agyvérzés kockázatát
Csökkenti a gyomorrák és a májbetegségek kockázatát
Véd a megvakulás ellen
Daganatmegelozo hatású
Antioxidánsai, proteinjei, vitaminjai segítenek megorizni a
fiatalságot.
C s i c s ó k a
Kálium, Foszfor,
Magnézium, Vas,
C-, B1-, B2-, B3-
vitamin, rost,
szénhidrát
Az inulin segíti a szervezet maximális öngyógyító tevékenységét.
Az inulin magához vonza a jó baktériumokat a bélben.
Az inulin segít az élelmiszer-allergia megszüntetésében.
Koleszterin- és triglicerid-csökkento hatása a szív- és érrendszeri
betegségeknél.
Fontos az elhízás, veseko, köszvény, hipertónia, szívkoszorúér-
betegségek megelozésében.
Minimálisra csökkenti a mellrák rizikóját.
Szabályozza a vércukorszintet, cukorbetegeknél az
inzulinfüggoséget csökkenti.
Fokhagyma
Megfázás,
gombás fertozés,
trombózis,
infarktus,
hasi görcsök,
köhögés,
hörghurut
Az allicin-tartalma véd a kórokozókkal szemben, és erosíti az
immunrendszert, valamint csökkenti a vérrögök kialakulásának
rizikóját.
Illóolajai serkentik az izommuködést, és oldják a görcsöket,
valamint nyákoldó hatásúak.
Pl. köhögésnél:
fokhagymát szétpréselni, hozzá egy-egy ek citromlé és méz.
Lásd még: „Extra gyógyítók”-ban
Gomba
Segíti a természetes méregtelenítést
Csökkenti a vérnyomást, valamint a vastagbél- és prosztatarák
kockázatát
Hagyma
Érelmeszesedés
Trombózis
Megfázás
Tüdogyulladás
Nehezen
gyógyuló sebek
Nátha, köhögés
Kalcium, foszfor, kálium, nátrium, magnézium, vas, réz, cink,
B1, B2 , B3 , B5 , B6 , C-vitamin, folsav, biotin-t tartalmaz.
Az allicin csökkenti a rizikót, jelentosen erosíti az
immunrendszert.
Az illóolajak csökkentik a gyulladást, nyákoldó hatásúak.
Minél többet fogyasztunk – nyersen vagy enyhén párolva - ,
annál jobb!
Lásd még: „Extragyógyítók”-ban
Karalábé
Csontritkulás
Megfázás
Rák
A kalcium és magnézium védi a csontokat.
A C-vitamin és a karotinoidok erosítik az immunrendszert.
A mustárolajok és más növényi anyagok védenek a rák ellen.
Egy közepes nagyságú karalábé fedezi a napi C-
vitaminszükségletet.
Nyersen, a kisebb leveleket is, mert magas az ásványianyag-
tartalma.
Karfiol
Stimulálja a méregtelenítést
Lassítja a mellrák sejtek növekedését
Véd a prosztataráktól
Káposzta
Rák
Székrekedés
Teltségérzet,
gyomorégés,
böfögés
Bor és
nyálkahártyák
sérülései,
Trombózis
Megfázások
Éjszakai vakság
A béta-karotin (az A-vitamin elovitaminja) regenerálja a retinát.
Az E-vitamin segít a megelozésben, erosíti az immunrendszert.
A különbözo növényi anyagok és a C-vitamin segítenek megelozni
a rákot.
A rostanyagok szabályozzák az emésztést, és serkentik a
bélmuködést.
Segíti az egészséges véralvadást
Csökkenti a prosztata-, vastagbél-, mell- és petefészekrák
kockázatát
Aktiválja a szervezet természetes méregteleníto rendszerét
Savanyúkáposztában: A tejsav és a tejsavbaktériumok
jótékonyan hatnak ezekre a tünetekre.
Negyed fej káposzta fedezi a napi C-vitamin-szükségletet.
200 g fedezi a napi béta-karotin-szükségletet.
(Ne fozzük túl hosszasan), feltétlenül adjunk hozzá zsiradékot,
mert a szervezet csak így tudja teljes mértékben hasznosítani az
A- és E-vitamint !!!
Figyelem !!!: Külso levelét és a torzsát – magas nitrát- és esetleges
ólomtartalma miatt ne fogyasszuk !!!!
Lásd még: „Extragyógyítók”-ban = Savanyúkáposzta
Kelkáposzta
Segít bizonyos rákfajták elleni harcban
Véd a szürkehályog ellen
Növeli a csontok suruségét
Kukorica
Stressz
Fáradtság
Magas magnéziumtartalma hatékony a stressz, izomgörcsök,
szívritmuszavarokkal szemben.
Magas vastartalma segít a vérszegénység ellen.
Gazdag szénhidrátokban és fehérjékben.
100 g majdnem fedezi a napi vasszükséglet felét.
A konzerv is ugyanolyan jó !!!
Paradicsom
Étvágytalanság
Magas
vérnyomás
Daganat
C-, A-, B1, B2- ,
E-vitamin,
karotin, kálium,
kalcium,
magnézium,
nátrium
Az alma- és citromsav serkentik az étvágyat és az emésztést,
gátolják a betegséget kiváltó baktériumok elszaporodását a
bélben.
Gyulladáscsökkento
Csökkenti a nyelocso-, gyomor-, vastagbél-, tüdo és
hasnyálmirigyrák, valamint a szív- és érrendszeri betegségek
veszélyét
A kálium csökkenti a vérnyomást.
A lycopin nevu piros festéke védi a sejteket, csökkenti a
daganatképzodési hajlamot és az érelmeszesedés esélyét.
Immunrendszererosíto
Savtartalma érettségével arányosan no, ezért az igazán érettek az
elonyösek.
! TILOS zöld paradicsomot enni, mert mérgezo (szolamin) !
Ez a méreg az érés során elbomlik.
Két közepes nagyságú paradicsom fedezi a napi káliumszükséglet
ötödét.
Lásd még: „Extragyógyítók”-ban
Paprika
Sejtkárosodás
Székrekedés
Megfázás
Magam C-vitamintartalom (különösen a pirospaprikában!!)
semlegesíti a szabad gyököket, és erosíti az immunrendszert.
A kapszaicin nevu növényi szubsztancia serkenti a teljes
emésztorendszert.
Egy közepesen nagy pirospaprika fedezi a felnotteknél a napi C-
vitamin-szükséglet 2-3-szorosát.
Lásd még: „Extragyógyítók”-ban !
Petrezselyem
Fáradtság
Megfázások
Fertozések
Étvágytalanság
Magas vastartalma – 80 mg/100g megelozi a vérszegénységet.
A vas és a C-vitamin erosítik az immunrendszert.
Az apiol étvágygerjeszto hatású.
100 g petrezselyem 170 mg C-vitamint tartalmaz, ez kb.
3 csokorra-való.
Használjuk gyakran fuszerként!
Póréhagyma
Teltségérzet
Epeko
Étvágytalanság
Az illóolajak pozitiv hatása az emésztésre, serkentik az epe
termelodését.
150 g (1 kisebb szál) fedezi a napi A- és C-vitaminszükséglet felét.
Legjobb: nyersen, kevés zsiradékkal
Retek
(hónapos retek)
Rák
Székrekedés
A mustárolajak és penolsavak megelozo hatásúak.
Az illóolajak serkentik az epetermelodést, és meggyorsítják az
emésztési folyamatot.
Nyersen fogyasszuk két étkezés között!!!
Sárgarépa
Bor szerkezeti
sérülései.
Székrekedés
Megfázások
Magas béta-karotin-tartalom javítja a bor szerkezetét.
Rostanyagok – pektin – serkenti a renyhe bélmuködést.
Erosíti az immunrendszert.
A benne lévo antioxidánsok védik a DNS épségét
Segít a szürkehályog elleni harcban
Csökkenti bizonyos fajta rákok kialakulásának veszélyét
1-2 sárgarépa fedezi a napi béta-karotin-szükségletet.
Nyersen vagy rövid ideig párolva (tejben vagy zsiradékban
Spenót
Sejtkárosodás
Szív- és keringési
panaszok
Stressz
Megfázás
A béta-karotin és az E-vitamin szabadgyökfogók.
A kálium csökkenti a vérnyomást.
A magnézium oldja az izomgörcsöket.
A béta-karotin jelentosen erosíti az immunrendszert.
Csökkenti a rák kialakulásának veszélyét a májban,
petefészekben, vastagbélben és prosztatában.
200 g fedezi a napi káliumszükséglet felét.
Mindig kevés zsiradékkal készítsük!
Soha ne melegítsük, mert rákkelto anyagok keletkezhetnek benne!!!
Spárga
Táplálja a „jó” bélbaktériumokat
Véd a születési rendellenességektol
Elosegíti a szív egészségét
Tök=Úritök
Véd a sokizületi gyulladástól
Csökkenti a tüdo- és prosztatarák kockázatát
Gyulladáscsökkento hatású
Zeller
Székrekedés
Sejtkárosodás
Magas
vérnyomás
Az illóolajak és a sedanolid serkentik az emésztoszervek
muködését.
A béta-karotin semlegesíti a szabad gyököket.
A kálium szabályozza a vérnyomást, keringést.
A zeller szára jobb a gumónál: több sok káliumot tartalmaz.
150 g fedezi a napi szükséglet negyedét.
Legjobb nyersen fogyasztani, valamilyen olajat is tartalmazó
szósszal.
„EXTRAGYÓGYÍTÓK”:
Búzafu: Regenerál, tisztít, gyógyít.
Tápanyagokban a leggazdagabb: a legtöbb ásványi anyag, vitamin,
nyomelem van benne.
Elosegíti a szervezetbe jutott mérgezo anyagok lebontását.
Tisztítja és képzi a vért.
Megújítja a sejtanyagcserét. Gyulladáscsökkento.
Csökkenti a radioaktív-, röntgen- és földsugárzás által szerzett
ártalmakat.
(Otthon, tálkában csiráztatva, ehetjük mint snidlinget, vagy akár az ételbe
szórni, vagy rágcsálni.)
Cékla: Borbetegség, fáradtság ,máj- és hólyagpanaszokra, keringési
rendellenességekre, szem-, szív-, vérnyomás-panaszokra,nyirokrendszer
zavaraira, vesepanaszokra.
Segít a vérképzésben. KIVÁLÓ ANTIOXIDÁNS!
Belole készült NYERS ital segít leküzdeni a náthát és influenzát.
Gyógyhatását – mely nyersen a legnagyobb – a benne található
vitaminoknak, ásványi anyagoknak, valamint fitovegyületeknek
köszönheti.
Eros méregteleníto hatása van.
Rendkívül gazdag folsavban, C- és B-vitaminokban.
Kipréselt levét répa- és almalével is gazdagíthatjuk.
Citrom: A CITROM 10 000 szer erosebb mint a KEMÓTERÁPIA
Vágj fel citromot és add oda a gyerekeknek hogy szopogassák, vagy
tegyél a pohár vizedben egy pár szeletet, ezzel is megelozheted a rákot.
A Citrom ”Citrus” egy csodálatos termék ami MEGÖLI A RÁK
SEJTEKET, 10.000-szer EROSEBB MINT A KEMÓTERÁPIA
Ez a növény egy bizonyított orvoslás az ÖSSZES RÁK TIPUSOK
ELLEN !!!
Tele vannak gyulladáscsökkento antioxidánsokkal is.!
Anti-mikróbus spektrum (színkép) a BAKTÉRIUM, INFEKCIÓ és
GOMBÁS MEGBETEGEDÉSEKRE, az ÉLOSKÖDO PARAZITÁK ÉS
FÉRGEK ELLEN, A VÉRNYOMÁST SZABÁLYOZZA AMI TÚL
MAGAS, és egy ANTIDEPRESSZÁNS, KÜZD A STRESSZ ELLEN, és
az IDEGRENDETLENSÉG ELLEN !!!
MEGSEMMISITI A ROSSZ INDULATÚ CELLÁKAT 12 tipus rákban
beleértve a: COLON (bél), MELL, PROSZTATA, TÜDO, és a
HASNYÁLMIRíGY-ben. .
Az összetett ebben a fában (citromfa) valóban azt mutatja, hogy 10 000
szer jobb mint az ADRIAMYCIN, ez az a gyógyszer amit használnak
világszerte a kemóterápiában, ami lassítja a növekedést a rák cellákban
Nem csak hogy megöli a rosszindulatú rák cellákat, de NEM
BEFOJÁSOLJA AZ EGÉSZSÉGES CELLÁKAT.
Figyelem!: A grépfruitban található egyes vegyületek megváltoztatják a
gyógyszerek hatását, ezért gyógyszeres kezelés vagy krónikus betegség
esetén FELTÉTLENÜL KÉRJE KI ORVOSA TANÁCSÁT !
Fokhagyma: Szív- és vérkeringési panaszok, magas vérnyomás, krónikus
betegségek, reuma, izületi bántalmak, rák esetében esküszik rá, aki csak
kúra képpen felhasználta. A kúra: napi 4-6 gerezd friss fokhagyma.
Megfázás, gombás fertozés, trombózis, infarktus, hasi görcsök, köhögés,
hörghurut ellen.
Az allicin-tartalma véd a kórokozókkal szemben, és erosíti az immunrendszert,
valamint csökkenti a vérrögök kialakulásának rizikóját.
Illóolajai serkentik az izommuködést, és oldják a görcsöket, valamint nyákoldó
hatásúak.
Lila fokhagyma: Gyógyíthatatlan betegségek elsosegélynyújtó gyógynövénye.
Soha nem árt, nem kell az adagolásra sem figyelni.
Fogyasszunk annyit, amennyit csak tudunk.
Ha már a borünkön is kijön a szaga, akkor van elég a szervezetünkben.
Kiváló baktériumölo, vértisztító – a céklával együtt.
Petrezselyemmel vagy zsályával fogyasztva azok megkötik a fokhagyma illatát.
1. Összetett hatást fejt ki a vérre és a keringési rendszerre.
2. Serkenti az agyalapi mirigy muködését, amely más belso-elválasztású
mirigyeket vezérel, és ezzel segíti a zsírok és szénhidrátok lebontását.
3. Növeli a B-vitamin felvételt, és ezzel segíti az idegrendszert és a
koszorúeret.
4. Antibiotikum tartalma 15 ártalmas baktériumfajra hat.
Hagyma: Vérképzo, sejtújító, idegerosíto.
Éppúgy felmelegíti a vért, mint a paprika.
Baktériumelhárító tulajdonsága van, gombák ellen is eredményes.
Hatásos tuberkulózisnál.
A cukortartalmat lecsökkenti a vérben.
Véralvadásgátló hatás.
- Influenza esetén hámozatlan vagy felszeletelt hagymát elhelyezni minél
több helyen a lakásban. A hagyma „beszívja” a vírusokat, és a
környezet egészséges mard.
(Fekvo betegnél az ágy mellé – fejmagasságban - felszeletelt vagy
kettévágott hagymát kistálra tenni, és éjszakára ott hagyni.)
A megmaradt szeletelt nyers hagyma MÉRGEZO!
Azonnal dobjuk ki. !!!
A szendvicsbe rakott hagyma is másnap veszélyes, a megmaradt
hagyma bevonzza mikrobákat még egy éjszaka is, és másnap
elkészítve nagyon mérgezo lehet a mikrobák toxinjai miatt:
gyomorrontást, epegyulladást és ételmérgezést okozhat!
Megtalálható benne a B1, B2. B3, B5, B6 , C-vitamin, folsav és biotin is.,
valamint kalcium, foszfor, kálium, nátrium, magnézium,vas, réz, cink.
Megóvhat a nyelocso, a gyomor, a vastagbél és a tüdo alattomos tumoros
megbetegedéseitol..
A nyers hagyma hatóanyagai hatásosak lehetnek a szemölcs, tyúkszem, a
hajhullás gyógyításában valamint a bélflóra zavaraival, és emésztési
problémák esetében is.
Kiváló Ízületi fájdalom és reuma gyógyítására
Kitisztítja a hörgoket, és az arcüregben fellépo duzzanatot is enyhíti.
Az asztma gyógyszere, és a tüdogyulladást is képes legyozni.
Méz: A mézben 120 féle különbözo hatóanyag van, ami mind a gyógyítást
szolgálja.
Szerepet vállal a vér megújításában,
Felveszi a harcot a krónikus betegségekkel szemben,
Feloldja a nyálkát, aktivizálja a sejteket,
A rák esetében segíti a szervezet öngyógyító erejét.
Megsemmisíto az ereje a gennykeltokkel szemben.
Szabályozza a vérnyomást.
Gyógyítja a májat, erosíti az idegeket, jó altató.
Segít elkerülni az ido elotti öregedést.
Cukorbetegeknél is napi 1 kávéskanál megengedett!
Mézet soha ne tegyünk forró teába, mert káros anyagok alakulnak ki benne.
Paradicsom: Fokozza az emésztonedvek termelodését, a gyomor-, bélrendszer
muködését.
Csökkenti a koleszterinszintet.
Paprika: Fokozza az emésztést, a gyomor- és bélrendszer vérkeringését.
Serkenti a zsírok kiürítését.!
Pirospaprika: Csökkenti a tüdo-, prosztata-, nyak- és petefészekrák kialakulásának
veszélyét.
Segít, hogy egészséges maradjon a szív
Savanyúkáposzta: 6 féle vitamint tartalmaz.
Nyersen, párolva vagy lé formájában használjuk, FOZVE NE!!!
Savanyítva orzi meg leginkább magas C-vitamin-tartalmát.
Mirigyek kiválasztását elomozdítja a gyomorban és bélcsatornában.
Javítja a vérösszetételt, elvezeti az elhasználódott testnedveket.
Tavaszi fáradtság ellen, székrekedésnél, krónikus fejfájáskor,
érelmeszesedésre, reuma, köszvény és májbajoknál nagyon jó.
Segít a bélférgek és giliszták kiüzésében.
Különösen cukorbetegeknek ajánlott a C-vitamin pótlására !!!
SPÁRGA : A rákos sejtek hatásos irtója !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A kezeléshez a spárgát megfozzük (használhatunk konzerv spárgát is,
épp olyan jó, mint a friss, a legjobb a „Giant” vagy „Stokely”)
A megfozött spárgát pépes állagúra turmixoljuk össze és tegyük be a
hutoszekrénybe.
Alkalmazás: reggel és este 4-4 evokanállal enni belole.
A beteg a gyógyító hatást már 2-4 hét elteltével érzékeli.
Lehet vízzel hígítani és - hideg vagy meleg italként egyaránt –f ogyasztani
Az ajánlott mennyiség a kapott visszajelzéseken alapszik, de nagyobb
mennyiség fogyasztása sem káros, esetleg - bizonyos esetekben -
jótékony hatású.
Torma: Evés közben bejut a vérünkbe, innen már minden szervünkhöz, minden
egyes sejthez szabad az útja. Ezért tudja kifejteni teljes gyógyerejét.
Fertotleníto hatású, gyulladásgátló (tüdo- ill. szívizomgyulladás).
Maga a csodagyógyszer !
Kitisztítja a hörgoket – a légutak könnyebben megszabadulnak a
váladéktól -, és az arcüregben lévo dugulást is képes enyhíteni.
Zsázsa: Ne mossuk meg, mert azonnal megkeseredik !!!
Víz- és epehajtó.
Élénkíti a gyomorsav-elválasztást.
Nyálkaoldó., Szíverosíto.
Magas a C-vitamin tartalma.
Gyömbér: Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal
szemben is képes fevenni a harcot.
Uborka: Koleszterinszintet csökkenti.
Zsírokat égeti (fogyaszt!)
Eros paprika A csípos fuszer leginkább a hörgokben és az arcüregekben lévo dugulást
enyhíti. A paprika csíposségét "okozó" kapszaicin stimulálja a
váladéktermelo sejteket a tüdoben és az orrüregben, illetve segíti a
váladék eltávolítását.
Forralt bor A népi gyógyászat egyik legjobb módszere a melegen gozölgo, illatos
forralt bor elkortyolgatása. A bort - legyen az vörös vagy fehér -
forralás elott érdemes vízzel felhígítani. Ezután már kedvünk szerint
fuszerezhetjük fahéjjal, szegfuszeggel, mézzel.
Húsleves: A húsleves, akárcsak a többi forró, gozölgo ital, melyet meghulésre
ajánlanak, segít felszakítani a váladékot, pótolja az elvesztett folyadékot,
és a kaparó toroknak is enyhülést hoz. A kutatók a tyúkhúsleves
vizsgálatakor a legfontosabb hatóanyagoknak a vitaminokat, ásványi
anyagokat, fitokemikáliákat találták, és egy aminosavat, melyet
ciszteinnek hívnak.
A házi húsleves még jobban enyhíti a tüneteket, ha fokhagymával,
Cayenne-borssal vagy curryvel ízesítjük.
Bár az is igaz, hogy a húsleves akkor hat a betegre a legjobban, ha azt
egy szereto családtag viszi az ágyába.
ANTIBIOTIKUM HELYETT:
Mézes fokhagyma
Két gerezd fokhagymát nyomjunk át fokhagymanyomón,
majd keverjük el 1 teáskanál mézzel.
Naponta 4-5-ször ismételjük, hiszen ez a legjobb természetes
antibiotikum, 2-3 nap alatt kitakaríthatja a kórokozókat a szervezetbol.
Részletes gyógymód –
éremleszedés ellen és az immunrendszer erosítésére
Dr. Domján László (belgyógyász, agykontroll oktató) tette közzé.
"dr. Hermann István elmesélte, hogy édesapja tüdejét néhány éve azért nem
merték megoperálni, mert az ultrahang- és a röntgenvizsgálat tanúsága
szerint olyan mértéku érelmeszesedése volt, hogy az aortája gyakorlatilag
törékeny "porceláncsové" vált.
A sebészek attól féltek, hogy a foveroér érintésekor az menthetetlenül
sérül, és a beteg elvérzik.
István hallott egy osi receptrol, amit egy UNESCO- EXPEDÍCIÓ talált néhány
éve Kínában.
Kipróbálta, és édesapja aortája - orvosa ugyancsak nagy meglepetésére -
teljesen mészmentessé vált, amint azt az ultrahangvizsgálat egyértelmuen
jelezte!
Orvosi szempontból ez egyszeruen döbbenetes! Mivel manapság a legtöbb
halálesetet és számtalan, súlyos tünettel járó betegséget végso soron az
érelmeszesedés okozza, örömmel adom közre az egyszeru receptet
Elkészítés
35 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk,
majd 10 napig áztatjuk 3 dl, 96%-os, gyógyszertárban kapható alkoholban, lezárt
üvegben.
Naponta egyszer fellötyköljük, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását
ezzel is serkentsük.
Ezt követoen a pépet tiszta ruhán átszurjük üvegbe.
A nyert folyadék tömény fokhagymakivonat.
Adagolása:
Mindig evés elott kell meginni, kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben
elkeverve: reggel, délben és este.
1. nap: 1 csepp, 2 csepp, 3 csepp
2. nap: 4 csepp, 5 csepp, 6 csepp
3. nap: 7 csepp, 8 csepp, 9 csepp
4. nap: 10 csepp, 11 csepp, 12 csepp
5. nap: 13 csepp, 14 csepp, 15 csepp
6. nap: 15 csepp, 14 csepp, 13 csepp
7. nap: 12 csepp, 11 csepp, 10 csepp
8. nap: 9 csepp, 8 csepp, 7 csepp
9. nap: 6 csepp, 5 csepp, 4 csepp
10. nap: 3 csepp, 2 csepp, 1 csepp
11. naptól: napi 3 x 25 csepp, amíg a folyadék el nem fogy.
A kúra idején a szokásosnál több folyadékot kell fogyasztani.
Állítólag 7 évig nem kell megismételni a kúrát.
Ha valaki kedvet érez hozzá, javaslom, próbálja ki, hiszen veszélytelen,
és olcsó szerrol van szó.
Néhány „KEDVENCÜNK” hatása a szervezetünkre:
Cukor: Felborítja az endokrin-rendet.
Koffein: Felborítja a szimpatikus idegrendszert
Alkohol: Vitaminhiányt okoz
Nikotin: Érszukületet okoz
Só: Nem étel.
Kritika: Megtámadja az izületeket
Düh: Keléseket, sebeket, égéseket okoz
Neheztelés: rákot vezet be a szervezetbe
(Írjuk le többször a bennünket ért sérelmeket, így rövidesen elkopik az indulat,
és vele a betegség!)
FRONTOK HATÁSA SZERVEZETÜNKRE:
Melegfront: Ingerlékenység, gyors érverés, fáradtság és/vagy fejfájás lehet az elojel.
- Melegfront elott ajánlott: B-, C-, K-vitamin!, savanyúkáposzta,
gyümölcs, ásványvíz
Hidegfront: Csökken a vérnyomás, lassul a szívmuködés, reumás fájdalmak
jelentkeznek, légúti betegségek, ájulás, görcsök jelentkeznek.
- Hidegfrontra: E-, B-, D-vitamint !, hal, tojás, energiadús ételek,
gyógyteák,
Mindkettonél ajánlott: gyömbér + citromfutea !
TEENDOK KÜLÖNBÖZO ROSSZULÉTEK ESETÉN
HOGYAN KELL A SZÍVÜNKET ÚJRAINDÍTANI, HA EGYEDÜL VAGYUNK:
Hirtelen eros mellkasi fájdalmat érzel, ami a karodba és az állcsontba sugárzik
( S Z Í V R O H A M), de nem tudsz eljutni a legközelebbi segítséghez. (10 másodperced van az
eszméletvesztésig):
1. Ne ess pánikba !
2. Kezdj el nagyon erosen és ismételten köhögni
Minden egyes köhögés elott lélegezz mélyet. A köhögés mély és hosszú legyen, mintha
köpetet akarnál felköhögni.
3. A légzést és köhögést ismételd 2-másodpercenként, megállás nélkül !, amíg a segítség
megérkezik, vagy a szíved újra normálisan nem kezd dobogni.
A mély légvételek oxigént juttatnak a tüdobe. A köhögéssel járó mozgás összenyomja a szívet és
így fenntartja a keringést. A szív összenyomása segíti a normális ritmus visszatérését is.
STROKE:
gondolj három beture M..B..E...
A STROKE BEAZONOSÍTÁSA:
Egy neurológus azt állítja, hogy ha a stroke áldozatát 3 órán belül elkezdheti kezelni, teljesen
visszafordítható az állapot, TELJESEN. Azt mondja, hogy a stroke felismerésének és
diagnosztizálásának egyszeru a trükkje, azután pedig 3 órán belül el kell kezdeni a kezelését.
A stroke felismerése. Ne feledd a 3 betut: MBE
Néha nehéz beazonosítani a stroke jeleit. Sajnos, a tudatosság hiánya katasztrófát okozhat. A
stroke áldozata súlyos agykárosodást szenvedhet, ha a környezete nem ismeri fel a stroke jeleit.
Az orvosok szerint bárki felismerheti a stroke-ot, ha három egyszeru kérést mond az illetonek:
1. M: Meg kell kérni az illetot, hogy MOSOLYOGJON.
2. B: Meg kell kérni, hogy BESZÉLJEN, mondjon egy egyszeru mondatot (összefüggoen: pl.
Szép napunk van.)
3. E: meg kell kérni, hogy EMELJE FEL mindkét karját.
Ha az illetonek a három kérés teljesítésének bármelyikével nehézsége van, azonnal hívd a
mentoket és mondd el a tüneteket.
Még egy jel: Mondd az illetonek, hogy ÖLTSE KI A NYELVÉT.
Ha a nyelv "kicsavarodott", ha egyik vagy másik oldalra megy a nyelv, ez is a stroke jele lehet..
SZABÓ GYÖRGY BÜKKSZENTKERESZTI FÜVESEMBER TANÁCSAI
www.gyorgytea.hu
AGYDAGANAT: minden nap egyszeru petróleummal, amit háztartási boltokban lehet kapni a 2
nyaki ütoeret, kell bekenni és belemasszírozni napjában többször.
A teák elkészítésének módja minden zacskón rajta van, hogy áztatni, forrázni, vagy fozni
kell-e?
AGYI VÉRELLÁTÁS: félig megtöltünk egy kisebb dunsztos üveget megpucolt fokhagymával és 2 dl.
almaecettel leöntjük. Ezt érleljük legalább egy héten keresztül, majd a két nyaki eret két oldalt
idonként bekenjük és beledörzsöljük az érbe.
AGYI EREK TISZTÍTÁSA: Cavinton helyett: 3 gr. kis téli zöld meték és 3 gr. orvosi veronika ezt
leforrázzuk 2 dl vízzel 10 perc állás után megisszuk, naponta 2x 1-1 csésze.
ALLERGIA ÉS ASZTMA: Vagy martilaputea, vagy útifu tea, vagy fehér pemetefutea, kígyószisztea,
ezerjófutea. 1 csapott evokanál, 2dcl. forrásban levo vízzel leöntjük, 10 perc állás után meginni.
EGY ÉVIG KELL INNI, ÉS TELJESEN TÜNETMENTES LESZ AZ EMBER. A legjobb
köpteto: ökörfarkkóróból készült tea: 1 csapott ek. tea, 2 dl. forróvízzel forrázni, 10 perc állás után
inni. Egyébként lehet kapni a Gyuri bácsi féle Bronchitis teakeveréket, interneten is
megrendelheto www.gyorgytea.hu-n
ARANYÉR
Az aranyeret tökéletesen lehet gyógyítani útifuvel, de csak a frissel. Itt nem jó a lándzsás útifu pedig
az a jobbik, abban van több hatóanyag, hanem a nagy útifu kell !!! Letépjük, megmossuk,
megcsipkedjük körömmel és az eres oldalával befelé egy kis szivarkát csavarunk belole és
odatesszük az aranyerünkhöz. Reggel egyet, este egyet – 12 órán keresztül ott lehet tartani, ott
marad. Nekem is volt aranyerem, elmúlt 6-8 hét alatt. Érdemes használni, de mint mondtam csak a
friss útifu jó. A száraz nem alkalmas erre, mert akkor már nem kezd termelni az aukubin nevu
anyagot.
ARCÜREGGYULLADÁS: diólevél egy cs. evokanál tea, 2 dl. forróvízzel forrázni, 10 perc állás után
naponta 1x2x felszívni és próbálni bent hagyni az orrüregben, úgyis egy ido után kifolyik. A szájat
és torkot öblögetni ugyanevvel a teával, a megmaradt megáztatott diólevelet éjszakára a fájós helyre
dunsztkötésben rakjuk rá a területre. A papsajt tea hidegen készül, 2-3 órát állni hagyjuk, és ezzel
kenegessük be az orrjáratot.
Mandulagyulladás esetén: közönséges galajteát kell inni. Náthára és köhögésre a bodzavirágból
készült tea a leghatásosabb.
BÉLRENDSZER:
Amikor a bélrendszerünk nem jól muködik. begyulladnak a beleink és ott pang a salak a
bélrendszerünkben, a vastagbélben.
Érdemes kitisztítani, úgy, hogy csinálunk egy hashajtást, nem túl eros, egy gyenge hashajtóval. Úgy
hívják, hogy gyújtoványfu egy csészével megiszik belole, az biztos, hogy székletet csinál, és
kitisztítja a beleit, két nap is meg lehet csinálni egymás után, még akkor sem száradunk ki.
Nagyon lényeges, hogy tiszta legyen a vastagbelünk.
Gyulladásra a diólevél, szintén a diólevél – 6-8-10 héten keresztül iható napi egy csésze.
Crohn betegségre is lehet alkalmazni a diólevél teát, korlátlanul egy ideig iható. De Crohn
betegségnél megy is a hasa az illetonek. Amíg a hasa megy, addig a vadsóska vagy lósóska magját
kell használni, megenni – megdarálni, megenni úgy a leghatékonyabb. Lehet teát is csinálni belole.
Egy evokanálnyit kell naponta megenni belole, egy csészével a diólevéllel meginni és akkor elmúlik.
Csak addig kell használni, amíg a hasunk megy, utána abba kell hagyni.
BORRÁKRA: diólevél, fehérfagyöngy, bíborhere virág 3-3-3 grammot összekeverünk, csinálunk
belole egy tinktúrát, és ezzel kell kenegetni a rákos szemölcsöt, vagy foltot és teljesen leszárad, majd
tünetmentes lesz az ember. Naponta 2 csészét is el kell fogyasztani ebbol az italból.
Ciszta, vagy mióma a petefészken: diólevél tea ½ l készíteni, ebbol 2 dl. –t meginni és a maradék
3 dl-rel irrigálni, éjszakára, pedig a megáztatott füvet a hasra tenni és átkötni.
CUKORBETEGSÉG esetén a Béta sejt ellustul, és szinte várja az inzulint.
Megelozésre: szederlevél tea bármennyi, bármikor
vagy: kukoricahéj tea
vagy: fehér babhéj tea 1-1 csésze, de ezt ritkán kell inni
Ha már kialakult a cukorbetegség és 6-7 körül van a cukor, akkor 3-4 hónapos olyan diéta, hogy
nagyon kevés szénhidrátot szabad enni. Sokat kell mozogni. A cukor legfelso határa 6 mmol.
Fekete áfonya teát kell fogyasztani napi 1 litert, mivel ez inzulinpótló.
CUKORBETEGSÉG1
Nagyon rosszul étkezünk, keveset mozgunk. Maga a mozgás elég ahhoz, hogy ne alakuljon ki a
cukorbetegségünk
Nekünk van ez a cukorteánk (DIABESS), amit a Országos Gyógyszerészeti Intézet törzskönyvezett
már, a patikában kapható.
Ha a cukorbetegség kialakult akkor - epekövesek kivételével - ez a tea kiválóan muködik.
CSONTHÁRTYAGYULLADÁS, CSONTBETEGSÉG?
Mindenféle gyulladásra jó a diólevél, és emellett pedig vasat kell etetni – a szederlevélben nagyon
sok a vas. Vagy céklát, vagy a fekete ribizlinek a levelét. Vagy magát a fekete ribizlit, vagy magát a
fekete szeder gyümölcsöt, és hihetetlen, hogy a diólevél mi mindent tud csinálni. Kívülrol-
belülrol.
CSONTRITKULÁS: Tyúktojást megmosni, ha kiürítettük a fehérjét és sárgáját, akkor belül van egy
vékony hártya, azt ki kell húzni belole, megszárítani, leorölni és naponta egy kávéskanállal
belekeverni az ételbe.
EKCÉMA
A friss útifu levele nagyon jó. Zölden kell szedni, és beledörzsölni az ekcémás helyre, ha száraz már
nem használ.
EMÉSZTÉSJAVÍTÁS
Sav vagy koleszterin gond lehet, nem jól indul az emésztés, de a rágásunkkal van a legtöbb baj.
Nem rágunk rendesen.
E P E
Amikor már probléma van az epénkkel, akkor érdemes a tyúkhúr mellett a veronikát használni.
EPEKO: minden, este sok retket kell enni, de csak este, mert napközben szinte mérgezi a
szervezetet a retek.
A FOGINYSORVADÁSra két növényt ajánlunk. Az egyik a diólevél teájával kell ecsetelni a
fogínyünket, a másik pedig a fagyalkéreg, de ez egy mérgezo növény, csak ecsetelni szabad vele,
kiköpni és utána kimosni a szánkat, viszont hihetetlen jó fogínysorvadásra.
FOGÍNYGYULLADÁS, ÉS SZÁJÖBLÖGETÉSRE A LEGJOBB: 3 gr /egy csapott evokanál/
diólevél 2 dl. felforralt víz, 10 perc állás után beletenni valamilyen kis üvegbe és minden fogmosás
után ezzel öblögessünk.
FÜLGYULLADÁS
Mindenféleképpen azt kell megnézni, hogy jó e az agynak és a fülnek a vérellátása – nyaki
ultrahang.
Ha ott minden rendben van, azért belül lehet még egy kis elzáródás, szukülés, vagy egy gyulladás a
hallójáraton belül. Kakukkfu teával ki kell mosni, naponta kétszer-háromszor. Fültisztító pálcikára
kakukkfutea, ezzel kitisztítani kétszer-háromszor és a kövirózsának a levét belecseppenteni, egy-két-
három cseppet. Ha a fültomirigy is be van gyulladva, akkor hátul körömvirág kenoccsel bekenem.
Ez általában jól muködik. Magának a hallásnak a javítására is jól muködik ez a módszer.
GERINCSÉRV
A gerincsérvnél az a gond, hogy a két csigolya összecsúszik, hiányzik a síkosító anyag kettojük
közül, és el van meszesedve.
Ahogy mondtam fokhagymás almaecettel be kell kenni, lemosni a meszet róla, utána étkezési
zselatint elkészíteni, rákenni, rászárad, lemosni (naponta kétszer legalább), a vékony hártyát nem
szabad lemosni, és fekete nadályto krémmel bekenni, és be fog épülni 6-8 hét múlva a zselatin a két
porc közé.
És ha kicsi a gerincsérv még vissza is húzódik.
GYOMORproblémák
gyomorfekély, nyombélfekély, reflux, nyelocsofekély
Mindenképpen az alapbajt kell meggyógyítani. Az alapbaj pedig a gyomorideg, gyomorhurut, a
hurutos gyomor rengeteg savat termel, és az felbüfög, rengeteg savat termel és az marja a
nyelocsövet, a számat, a hangszalagjaimat teszi tönkre.
GYOMORÉGÉS: Étkezésnél, minden falatot legalább 60x meg kell rágni, az íze is ilyenkor jön ki
az ételnek. A hurutos gyomor savat termel és ettol ég a gyomor, ennek kiváltó oka a gyomorideg.
6 hétig 1 csapott evokanál orbáncfu 2 dl. forróviz, 10 perc állás után minden nap meginni.
A savtermelés csökkentésére fehérakácvirág tea.
Lúgosításra fehér árvacsalán tea.
A 6 hetes kezelés után 6 hét piheno és megint lehet kezdeni elölrol.
2 naponta meg kell inni 2 dl. vízben feloldott 1 teáskanál szódabikarbónás vizet.
HAJ-növeszto:
Diólevél teával. Bekenni. Hajmosás után a diólevél teát rajta hagyni.
KORPÁS ÉS ZSÍROS HAJ: 3 gr. Diólevelet le kell forrázni 2 dl. vízzel, majd 10 perc után be kell
dörzsölni a megmosott hajba és 10 percig rajta hagyni, majd leöblíteni. Ha nem öblítjük le, akkor a
hajhagymákat muködésre serkenti és hajnövekedés lesz.
Van egy még jobb: Egy fél citromlé, ugyanannyi tejszínnel és 4-6-8 csepp mandulaolajjal
összekeverni és azt beledörzsölni hajmosás után a hajba, és ezt egy fél óra után le kell mosni, mert
akkorra a mandulaolaj beszívódik a hajhagymákba, hihetetlenül jó korpásodásra és hajnövekedésre.
HASMENÉS: Nem jó a kamillatea, mert teljesen szétroncsolja a bélbolyhokat.
Diólevél tea fogyasztása 6 hétig.
Vadsóskamag nyersen darálva.
HOMLOK, ORR, FÜL ÉS ARCÜREGGYULLADÁS: diólevél egy cs. evokanál tea, 2 dl. forróvízzel
forrázni, 10 perc állás után naponta 1x2x felszívni és próbálni bent hagyni az orrüregben, úgyis egy
ido után kifolyik. A szájat és torkot öblögetni ugyanevvel a teával, a megmaradt megáztatott
diólevelet éjszakára a fájós helyre dunsztkötésben rakjuk rá a területre. A papsajt tea hidegen készül,
2-3 órát állni hagyjuk, és ezzel kenegessük be az orrjáratot.
IDEGRENDSZER EROSÍTÉSE
Akarattal, azt mondják, az idegeinkkel rendbe hozni akarattal lehet. De vannak ideg erosíto teák –
a citromfu és az orbáncfu. A citromfüvet korlátlan ideig lehet inni, az orbáncfüvet nem.
És van egy csodálatos teánk: Van egy menta, az a neve, hogy bugás macskamenta. Ez volt a
magyar táltosok itala. Csapodi: Hihetetlenül jó az immunrendszerünkre is.
IMMUNEROSÍTÉS: Kakukkfu tea napi egy csésze, vagy a Béres csepp és C-vitamin /pld.
csipkebogyó, amit áztatni kell, a méregzöld színu paprika, káposztafélék, savanyú káposzta, citrom,
citrusféle gyümölcsök. Megázásos idoszakban, pedig naponta inni a bugás macskamenta teát /én
iszom nagyon finom/.
IZÜLET pld. Köszvény: erdei málna levél és fekete hamvas szeder összekeverve, 1-1 csapott
evokanállal 2 dl. forró vízzel leforrázva, 10 perc állás után naponta 2x egy-egy csésze, 2 hét alatt
már eredmény van. A hús evése egy héten 1x ajánlott, még ha nincs is köszvényünk, akkor is.
KLIMAX: Ösztrogénhiány – cickafark tea, palástfu tea, pásztortáska tea összekeverve és minden nap
2x 1-1 csésze.
KÖTOHÁRTYA-GYULLADÁS
Kötohártya gyulladásra is kituno a diólevél, kívülrol kell mosogatni, nem baj, ha belemegy. De jó rá
a kamilla is. A diólevél jó árpára, szaruhártya gyulladásra is!
MAGAS KOLESZTERIN: nem jó, mert az érfalakban lerakódik a zsír, normál értéke 0-5.1, ha már 4
felett van az kifejezetten nem jó érték. Tyúkhúr teát kell inni, addig, amíg az érték nem lesz jó.
Egy pécsi tanár úrral beszélgettem néhány évvel ezelott: Mit ajánlok koleszterinre.
Mondom neki: tojást. Mit? Mondom, hogy egyen sok tojást. Aztán elkezdett gondolkozni rajta, és
mondta: Tényleg, igazad van. Beviszem a koleszterint, akkor nem fog termelni, mert megkapta
kívülrol.
KÓLI BAKTÉRIUM
A kóli bacilusra jó a diólevél, nagyon jó baktériumölo tulajdonsága van, de akinek a kóli megjelent a
szervezetében, ott gyenge az immunrendszer. Elsosorban az immunrendszert kell helyrehozni C
vitaminnal, és a diólevélbol kell használni – teát, ha olyan helyen van ülofürdot. De az alapbaj az
immunrendszer.
KÖRÖMGOMBA: diólevélbol készült teával mosogatni, vagy áztatni a lábat. Lábgomba esetén pedig:
tölgyfakéreg teát kell használni. Éjszakai izzadás elkerülése végett a zsálya tea a legjobb esténként.
KÖTOHÁRTYA GYULLADÁS A SZEMEN: szemvidítófu egy csapott evokanál 2 dl. víz, leforrázni
10 perc állás után ezzel kenegetni a szemet.
L Á B:
Ortopéd cipoben fáj a láb
Pásztortáska tinktúra nagyon jó vérkeringés javító, van még benne palástfu, fehér árvacsalán,
málnalevél. Nagyon jó az izommuködésre, és akkor nem fáj a lába.
Lábizzadás, vagy hidegláb: diólevélbol készült teával mosogatni, vagy áztatni a lábat. Lábgomba
esetén pedig: tölgyfakéreg teát kell használni. Éjszakai izzadás elkerülése végett a zsálya tea a
legjobb esténként.
Lábköröm-gomba
A diólevél rendbe tudja hozni 3-4 hónap alatt. Nem a tea, hanem maga a diólevél. Belsoleg is kell
használni, és a diólevelet rá kell tenni a körömgombára.
A másik pedig a tölgyfakéreg, ennek a teájával kell ecsetelni.
Lábszárfekélyre
Diólevelet ajánlok, térdtol lefelé naponta mosogatni kell, egy csészét rákenni, és a diólevelet rátenni
a fekélyre éjszakára, tuzpiros lesz két-három napig, nem kell megijedni, be fog gyógyulni.
Ha keringési probléma az ok és szed gyógyszert, akkor a Sinkumát tessék leváltatni.
Erosíteni kell az érfalat, lehet tornáztatni, forró víz- hideg víz.
Lehet olyat használni, hogy egy fél citromot minden reggel kicsavarni reggel és felhígítani másfél
decire, és háromfele elosztva meginni minden nap ebbol a lébol.
De mindenképpen ki kell cseréltetni a gyógyszert!
MANDULAgyulladás esetén: közönséges galajteát kell inni. Náthára és köhögésre a bodzavirágból
készült tea a leghatásosabb.
M Á J :
. A máj összefügg az emésztésünkkel, a koleszterin termelésével, ez nagyon fontos.
A májunk megtermeli a koleszterint, az epehólyag tárolja, étkezéskor megy be a gyomorba és
elindítja az emésztést.,
A koleszterinünknek amellett, hogy az emésztés ezzel indul, van egy olyan szerepe is, hogy amíg
kevés a koleszterinünk, addig lerakódik az érfalon és védi az érfalat. Amikor még ez vékony védi az
érfalat, és ez fontos, hogy ne sérüljön, rugalmas maradjon. Elsosorban a rugalmasságának segít a
koleszterin.
Ha megvastagodik, akkor már baj van, mert elkezd a mész lerakódni és merevedik az érfal, könnyen
törik és pattan el.. A tyúkhúrnak a teája, ami – ha kell – csökkenti, és nagyon jól rendbe
tartja a koleszterintermelésünket. Korlátlanul iható és eheto. A tyúkhúr télen is zöld és
salátába lehet tenni. Salátába egy héten egyszer elég egy maroknyit belevágni és megenni. Soha
nem lesz a májunkkal probléma.
A koleszterinünket rendbe tudjuk tartani még veronikával. Ezt viszont este kell alkalmazni, mert
altat is.
MÉREGTELENÍTÉS
Méregteleníto szervünk három van – a máj, a vese és a verejtékmirigyek.
A verejtékmirigyeinkkel sajnos nem nagyon foglalkozunk, megöljük oket dezodorokkal Az arcunk
vagy borunk is például azért pattanásos, mert a szervezet nem tudja azt a méreganyagot, amit
megetetnek velünk- kidolgozni, és valahol ki kell, hogy jöjjön pl. pattanás formájában. Az
arcunkon vagy esetleg az egész testünkön, vagy májfoltban a testünkön bárhol.
A májunkat kezelni kell.
KESERU ÉTELEKKEL KELL A MÁJAT TISZTÍTANI ÉS INGERELNI AZ ÜRÜLÉSRE AZ EPÉT.
A máj kezelésére – ahogy a koleszterinnél is - nagyon jók a keseru anyagok:
gyermekláncfu..
A katángban van nagyon sok, mezei katáng, katángkóró. Ez a növény is jól muködteti a májunkat,
de az epénket is, és emésztésjavító, székletcsinálónak is hívjuk ezt a teát.
Májra még tökéletes a pemetefube, a cickafarkban, az ezerjófuben. Ezeket a keseru anyagokat lehet
használni megelozésképpen, vagy ha már a májfunkció rossz, akkor mindenképpen diólevél.
A vesénk muködését is segíteni kell. Mivel méregteleníto szervünk egyike, és a verejtékmirigyünket
alig használjuk, (elfojtjuk dezodorral, különösen a hónunk alatt,) ezért próbálja a vese átveszi a
szerepét.
HA MÁR CISZTA VAN A MÁJBAN AKKOR A LEGJOBB a diólevélbol készült tea. 6 hétig kell
inni és a leforrázott diólevelet dunsztkötésben éjszakára a májra kell tenni.
MOZGÁSSZERVI BETEGSÉGEK
A mozgásszervi problémáink 80%-a vesébol ered. Ha a vesénk nem muködik rendesen, akkor az
adalékanyagok lerakódnak, és az egyik oka a reumának, hogy begyullad az ízület.
Amikor gyulladás van két növénnyel: réti legyezofuvel (nálunk sajnos nem terem, mert nincs rét,
csak gyep) és a fuzfa kéreggel. Mind a kettoben szalicil van, és ezek a szalicilek nagyon jó
gyulladásgátlók. Jó, ha felváltva használjuk.
O R R
Orrmandula gyulladás, vagy van egy orrpolip az orrunkban, akkor a diólevéllel kell felszívni,
vagy pumpával felnyomni és a két orrjáratot kitisztítani belülrol..
ÖVSÖMÖR
Az övsömörnél nagyon érdekes módon a kövirózsának a levelét kell beledörzsölni, a gyógyszer
után. Erre egy nagyon jó gyógyszer van, nem vagyok a gyógyszerek híve, de ez nagyon jó gyógyszer.
PAJZSMIRÍGY, AKÁR ALUL, AKÁR FELÜL MUKÖDIK:
Sok embernek van problémája a pajzsmiriggyel, alulmuködik vagy túlmuködik. A népi
gyógyászatban eloször mindig meg kell keresni, hogy mibol ered a probléma.
Van egy olyan mirigyünk, hogy agyalapi mirigy, ez 11 féle hormont termel, a 11 féle hormon egyike
a pajzsmirigyünket muködteti, a pajzsmirigyünk az egész anyagcserénk szabályozója. Ha ez az
agyalapi mirigy azt a hormont nem megfelelo módon termeli, nem megfeleloen szabályozza a
pajzsmirigyünk muködését, akkor az egész anyagcsere folyamatunk felbomlik
Elsosorban az alapbajt kell kezelni, s ezt úgy hívják, hogy szurokfu, vad majoránna. Rendkívül jó
az agyalapi mirigy muködésére, korlátlan ideig iható, korlátlan mennyiséget lehet belole meginni és
nemcsak arra, hanem 11-féle hormon termelésére kedvezoen hat (tejtermelés, peteérésre,
heremuködésére, növekedés szabályozó, stb.), nagyon sok féle hormont termel. Megelozésként elég
hetente egyszer, tíznaponta egyszer egy csészével meginni belole. Érdemes használni a szurokfüvet.
Nálunk a Babaváró programban a keverékben szurokfu is van.
Ha már a pajzsmiriggyel baj, vagy ha nincs baj, akkor is érdemes egy galaj növényt használni. Maria
Treben az írja, hogy a közönséges galaj a legjobb. Majdnem ugyanolyan hatású a ragadós is. A
harmadik a tejoltó galaj. jó a vesénkre és a mirigyrendszerünkre.
A közönséges galaj nyelvrák ellen is jó frissen készítve.
Érdemes ezzel a galajjal foglalkozni és segíteni a pajzsmirigy muködését, akkor mikor már úgy
alakult. Akár alul, akár túlmuködik. Gargalizálni kell és utána meginni. Ha van rajtunk göb, akkor
mindenképpen a göbre rá kell tenni a galajfüvet, éjszakára dunsztkötésbe. Nem hatnak gyorsan a
gyógynövények, de hat-nyolc hét alatt rendbe teszik mindenképpen. És el lehet hagyni a
pajzsmirigymuködést segíto gyógyszert is, kb. egy év múlva.
Apróbojtorján teát korlátlan ideig kell inni: egy csapott evokanál, 2 dl. vízzel leforrázni és naponta
meginni. A diólevél teát ugyanígy kell elkészíteni, ezzel gargalizálni kell, majd szép lassan
kortyokban meg kell inni. A visszamaradt diólevelet éjszakára dunsztkötésként fel kell tenni a
nyakra.
PIKKELYSÖMÖR
Egy elég komoly betegség. Erre egy keverékünk van, – külso - belso, és orbáncolaj.
A külsoben mérgezo növény van, a farkasalmalapu. Nagyon jól muködik.
Két tea – egy külso és egy belso, és még az orbáncolajjal kell kenni, és akkor a pikkelysömör
elmúlik. Az övsömör már nem.
PORCKORONGKOPÁS, AMIKOR A ZSELÉS ANYAG KIFOGY A PORCOK KÖZÜL:
Ez is nagyon jól kezelheto egy egyszeru módszerrel, étkezési zselatinnal. Beépül, a borön keresztül
is felszívódik. Úgy kell elkészíteni, ahogy rá van írva. Rá kell kenni, amikor rászárad, akkor le kell
mosni, egy vékony hártya marad ott, ott kell hagyni és az is beszívódik, és beépül pl. a térdporc
közé, vagy a gerincnél, akinek gerincsérve van.
Naponta egy mokkáskanállal együnk is belole, garantálja, hogy 6 hónap után visszatermelodik a
zselé a porcok közé.
De a gerincnél, gerincsérvnél eloször a fokhagymás almaecettel kell lepucolni a gerincét.
És esetenként a fekete nadályto tinktúrájával kell bekenni a térdét, vagy a vállízületét, vagy a
csípoízületét.
PROSZTATA:
Ha éjjel 2-nél többször kell pisilni, és akadozva jön a vizelet: 1 hónapban 1x kisvirágú füzike
tea 2 x 1 csészével. Meg kell tanulni a prosztata-tornát, ami abból áll, hogy a pisilést meg kell
szakítani többször, és ezzel izmosítják a prosztatájukat a férfiak. Ha már megnagyobbodott a
prosztata, akkor a következo teát kell inni, amit forrázni kell: PORCSINFU, KORPAFU,
KISVIRÁGÚ FÜZIKE, ezt össze kell keverni és 1 púpozott evokanál teát le, kell forrázni
2,5 dl. vízzel, 10 percre lefedjük és állni hagyjuk, naponta 1 csésze.
Prosztata-megnagyobbodásra kisvirágú füzike nagyon jó rendszeresen használni, és tökmagot
kell enni, a héj nélküli tökmagot, ami úgy terem, héj nélkül. Ez egy gyógytök .
PROTÉZIS
Ha valakinek van protézise, és a protézist a lába nem fogadta be, és begyulladt neki, akkor diólevél
pakolást érdemes rátenni, mert lehúzza a gyulladást róla.
És belsoleg kell használni, a kocsonyát. Régen ették a sertésbort, régen ették a tyúkbort, régen
tyúklábból csináltunk kiváló húslevest, és az másnapra olyan kocsonyás volt, hogy kocsonyaként
ettük meg. Tessék ezt használni.
R Á K - Áttétes kivétel után
Mindenféleképpen lúgosítani kell. A ráknak az ellenszere a lúgosítás, céklalevet igyon meg minden
nap, egy decit legalább. Háromnaponta egy közepes nagyságú krumpliból nyers krumpli levet.
Megreszeli, kicsavarja, megissza a levét.
A sötét színu gyümölcsöket, amiben sok az antioxidáns, tehát olyan, hogy fekete szilva, fekete
szolo, mazsola, fekete szeder, ezeken mindenképpen igyon, egyen, amennyit tud.
Sok C-vitamin, elsosorban gyümölcsbol, zöldségbol. És igyon diólevél teát legalább 8-10 hétig. Ha
nem szed vérhigítót, akkor a diólevél teát is ihatja.
RHEUMA: réti legyezofu
S Z Á J
A szájon belül rengeteg problémánk van. A végbelünkben nincs annyi károkozó, mint ami a
szánkban van.. Érdemes csak megelozésként is diólevél teával gargalizálni és kiköpni.
Azok a gyerekek, akik már gargalizálni tudnak, azoknak nem lenne szabad megengedni, hogy
kivegyék a manduláját. A diólevél nagyon jó a mindenféle a gyulladásra, ami a szánkon belül van.
Még a mandulagyulladáshoz is hatékonyabb mint bármelyik antibiotikum (leveszi a gennyet).
SZEM
Szemünkre nagyon kell vigyázni. A szemünk gyógyítására két növényt használunk, az egyik a
diólevél, a másik a szemvidító fu.
A diólevél hivatalosan is ki van mutatva a szemnek a muködését segíti, és csak bele kell dörzsölni
fél decinyi diólevelet.
Nagyon jó látásjavító és szemfenéktisztító a diólevél.
Szürke hályog ellen ajánljuk, amikor még nem alakul ki, akkor naponta, hogy egy kicsikét csak
négyszer-ötször bekenjük a szemünket, bele is kell, hogy menjen a szemfenékbe, mert ki kell
tisztítani. Ha már kialakult a szürke hályog, akkor már nem használ.
A zöld hályognál viszont sokáig kell használni, egy évig, és annál használ. Látásjavító, hogyha nem
termel könnyet a szemünk, akkor száraz szem ellen lehet használni. Egyik telefonálóm visszahívott,
hogy megszunt a kettos látásom a diólevéltol. Beleteszi a kezét a diólevél-teába, és dörzsöli naponta
ötször-hatszor. Nem gézzel, nem vattával, hanem kézzel.
A másik betegnél a ciszta eltunt a szemfenékrol.
Tehát:
SZEMÜNKRE, HA MÁR NEM LÁTUNK JÓL: diólevél tea: egy csapott evokanál, 2 dl. víz,
leforrázni, 10 percig áll és ezzel kenegetni, vagy beáztatott vattapamaccsal betakarni a szemet és 10
percig pihentetni.
Ha zöldhályog van, akkor 1 évig kell használni.
SZÉKLET: Sok rostos ételt kell enni. Az alma lereszelve hashajtó, ha pedig rágjuk, akkor hasfogó.
Nagyon jó széklet van a szilvától, szolotol, Igmándi keseruvíztol.
Ha szorulás van, akkor erosségi sorrendben az alábbi teákat lehet fogyasztani:
Gyujtoványfu-tea, mezei kotáng virág hígabb széklet, kökényvirág
kutyabengekéreg a legerosebb, vagy a bodza fiatal rügye.
SZÍVINFARKTUS
Baloldali hátsófali SZÍVINFARKTUS elkerülése végett 2-3 naponta 1-2 csészével kell
meginni 160-as vérnyomás felett.
Minden reggel fehérfagyöngybol készült teát kell inni, amit hideg vízben egész éjjel áztatunk, és
reggel meglangyosítjuk, a legjobb vérnyomáscsökkento tea.
65 éven túl 1 hónapban 1x vagy 2x cickafark te egy nap két csésze hirtelen szívhalál
elkerülése végett.
Noi SZORÖSÖDÉS:
Androgén erosödés van az illeto hölgynél, ez a férfihormon. Korlátlan mennyiségben kell inni a
fodormenta teát.
T É R D - ÉS BOKADAGADÁS
Vesére mindenképpen ajánlom a tejoltó galajt és azon kívül kenje be a térdét és bokáját zselatinnal,
amikor meg van dagadva, akkor káposztalevéllel szívassa le a duzzanatot a lábáról. Fehérkáposzta
jó csak rá, rá kell kötni és leszívja pár nap alatt a vizet.
TOROK
Nagyon jó a torkunkra az apróbojtorján, amelyik a torokfertotlenítést végzi és amellett
emésztésjavító is. Érdemes használni.
T Ü D O
Nagyon régi növények vannak és azok nagyon jól muködnek az útifu, a kakukkfu, a martilapu, a
pemetefu, az ezerjófu, mindenképpen.
Ha a hörgok le van tapadva, arra ökörfarkkóró virág kell, mert nagyon jól felszabadítja a
hörgoket, feljön a slejm.
A martilaput asztmára is lehet használni.
A kakukkfüvet, útifüvet régen használják, nagyon jó a tüdo tisztán tartására.
Régen volt olyan, hogy pemetefu cukorka, és ez még a májnak is segít a keseru anyagánál fogva.
(A tüdofüvet már kevesebben ismerik. Érdekeségként van erre egy keverékem, most Torok barátja
a neve, ebbe még beleteszem az ezerjófüvet, beleteszem a fekete nadályto levelét – -hiába mondják,
hogy mérgezo- ,– és beleteszem még a kígyósziszt is, ezt ma már nem nagyon lehet kapni. )
TYÚKSZEM
Maria Treben a fekete nadályto tinktúráját ajánlja. Vagy olyan cipo, ami nem csinál tyúkszemet.
VASHIÁNY: szederlevélbol készült tea a legjobb.
VESE
A vesénk muködését is segíteni kell. Mivel méregteleníto szervünk egyike, és a verejtékmirigyünket
alig használjuk, (elfojtjuk dezodorral, különösen a hónunk alatt,) ezért próbálja a vese átveszi a
szerepét.
Ha a vesénk nem dolgozik rendesen, akkor a méreganyag lerakódik az izületekben. Vesét
muködteti, tehát vízhajtó: a bodzavirág tea, aranyvesszofu, nyírfalevél /még veseko esetén is
hatásos napi 1 csésze fogyasztása esetén/, tejoltógalaj, csalántea /de csak 6 hétig lehet inni, majd 6
hét piheno után újabb 6 hét/.
A vese muködtetésére legegyszerubb gyógynövény a bodza virág, amit nátha teának hívunk.
Nemcsak köhögést és lázat csillapít, hanem izzaszt is , és az izzadás már önmagában is tisztítja a
szervezetünket, és a vesénk muködését is segíti, és ezáltal hamarabb kitakarodik belolünk az a sok
szemét, amit megeszünk. Nagyon jó ízu a teája, érdemes idonként inni belole. Korlátlan ideig iható.
A következo ilyen növény – tejoltó galaj.
Három galajfélét ismerünk: a tejoltó, a közönséges és a ragadós galaj. A közönséges és ragadós galaj
fehér virágú, a tejoltó pedig sárga virágú. mindegyik galajféle rák megelozo A tejoltó galaj egyedüli a
galajok közül, ami a vesét muködteti
Heti egy csésze a vesénket tökéletesen rendbe fogja tartani. És ezen kívül az egész
nyirokrendszerünknek, az egész mirigyrendszerünknek segíteni fog a muködésében, és ez azt
jelenti, hogy nem lesz belole daganat a hónom alatt, a mellékvesén és az összes mirigyem jól fog
muködni, mert kapnak megfelelo támogatást ennek a növénynek a hatóanyagaiból.
Dél-Amerikában is van, és úgy hívják, hogy macskakarom. (A Dávid professzor teája a
macskakarom, rák ellen o ezt ajánlja.)
A másik két növény elsosorban pajzsmirigymuködésre való.
A vesénknek a következo segítojét úgy hívják, hogy nyírfa levél. Ukrajnából hozzák be a nyírfa
vizet literszámra a piacra – ugyanazt tudja, mint a tea. Nyíregyházán árulják –, ami ugyanazt tudja,
mint a tea. Tavasszal gyujtik. Régebben megcsapoltuk a nyírfát, ferdén belefúrtunk, egy nádszálat
tettünk bele, egy óra három liter víz is lejött egy ilyen fából. Hihetetlenül jó a vesére. Komorzsoló a
levelének teája is, és a vize is. Akinek veseköve van érdemes nyírfalevél teát inni Szétmorzsolja a
vesekövet!!!
Ha ciszta van a vesénken, akkor a zsurlót kell használni, a teát, 8 hétig egyfolytában, utána 4, de
inkább 8 hét szünet, és a zsurlófüvet rátenni a cisztára és dunsztkötésben rajta hagyni.
Ez van a májnál is, ha ciszta van, akkor diólevél kell, belülrol és pakolás kívülrol.
VÉRNYOMÁS
Mindenképpen kezelni kell a vérnyomásunkat és a szívünk muködését is segíteni kell. Nagyon jó
gyógynövények vannak a szív és vérnyomás muködésére is. Talán a leghatékonyabb erre a
galagonya virágos hajtása. Vérnyomást csökkent, szívritmust szabályoz, szívideget nyugtat,
érelmeszesedés ellen jó, a koszorúeret nagyon jól kitisztítja és a szív és erek inait rugalmasan tartja.
Ez utóbbi nagyon lényeges.
A virágos ág és a termés között az a különbség, hogy a virágos ágban van szívideg nyugtató, a
termésben nincs. A termésben viszont a magját ha megtörjük, akkor vérhígító van benne, tehát
lehet suruvéruség ellen is használni. Érdemes használni, nagyon jó gyógynövény.
A másik a fehér fagyöngy levele és az ága.
A fagyöngy vérnyomás szabályozó, hideg vízben kell áztatni.
Azok az anyukák, nok, akiknek nem sikerül a baba, azoknak is tessék a fagyöngyöt használni. Az
egész mirigyrendszerünkre is jó a fagyöngy, és korlátlan ideig iható.
Magas VÉRNYOMÁS: vagy a vesétol, vagy a szívtol, vagy a koleszterintol van.
Ha a vesétol van /ezt orvos állapítja meg, hogy jó-e a vesénk/, akkor a vízhajtásnál leírt teákat kell
iszogatni naponta 2 csészével.
Ha a szívvel van a gond /orvos/, akkor a galagonya virágos hajtásából készült tehát kell naponta 2
csészével fogyasztani, a szívizmokat rugalmasan tartja, a szívritmust, pedig szabályozza.
VISSZÉR
Mindenképpen összehúzó növényeket kell. A szederlevél teája, az erdei málnalevél, az orvosi zsálya
teája, és krémként lehet kezelni a körömvirággal, ha a visszér be is van gyulladva.
Ha nincs begyulladva, akkor a vadgesztenye krémjét.
POLIP, MIÓMA, CISZTA
Megölte a diólevél a polipot. Meg a cisztát is elmulasztja, meg a miómát. Azt mondják az orvosok,
hogy az nem lehet, mert a mióma nem gyógyítható. Sot az endometriózis is gyógyítható, azzal a
módszerrel, ami a nép már nagyon régen tud, irrigálni kell vele és inni és pakolást is tenni rá, ha a
jobb petefészken van a ciszta, akkor a jobb petefészekre tenni a füvet, amit készítettünk. Egyik nap
diólevél, másik nap cickafark fél liter. Úgy muködik, hogy addig kell fedo alatt tartani, amíg
testmelegre kihul, utána le kell szurni, a szüredéket félretenni. Két decit meginni, három decivel
irrigálni. Kádba feküdni, feltenni a kád szélére a lábát, beönteni irrigátorral 20 percig a méh szájánál
tartani vagy tamponnal bent tartani, és a jobb petefészek tájékára rátenni éjszakára a cickafark vagy
diólevél füvet. Ezt lehet 10-12 hétig csinálni.
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.
LEGTÖBB PENICILLIN A PÓKHÁLÓBAN VAN
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
ÉJFÉL ELOTT KELL 2-3 ÓRA ALVÁS, EZ A LEGFONTOSABB ALVÁSI
PERIÓDUSUNK.
G Y Ó G Y N Ö V É N Y E K R O L
Szurokfu
Teáját korlátlan ideig lehet inni. Oregánónak vagy majorannának is hívjuk. 100 évig is lehet
használni, semmi problémát nem jelent.
KAKUKKFU
Nagyon jó méregteleníto és jó az immunrendszer segítésére. Baktériumölo, és vírusölo is,
már az egyiptomiak is használták. Azoknak az anyukáknak ajánlom, akinek hat év alatti gyerekük
van és gyakran megfáznak, elkapnak akármit. Tegyenek két evokanálnyi kakukkfüvet egy gézbe,
kössék el, tegyék be a kádba, engedjék rá a vizet és fürödjön abban a gyerek. Amikor kiveszik a
gyereket, ne töröljék meg, csak jól burkolják be, amíg beszívja a bore a kakukkfu hatóanyagát.
Egész télen egészséges marad, ha háromnaponta csinálják.
ORBÁNCFU
Nagyon jó immunerosíto, jól fejleszti a védekezoképességünket. Az AIDS-esek is kitolják vele az
életüket két-három évvel.
Az Alzheimer kórra jó az orbáncfu hipericin tartalma, de nem önmagában, hanem kamillatea is
kell hozzá (a kamillának ez a hatóanyaga van meg ugyanúgy a cickafarkban is). Egy csésze
kamillatea, egy csésze orbáncfu – 8 hétig és utána 4 hét szünet, és újra 8 hétig iható az orbáncfu –
és ezek mellé van még a zöldpaprika és a zeller.
Van a gyenge hatású, az eros hatású és a mérgezo gyógynövény.
A gyenge hatású gyógynövényeket lehet általában kapni, azokat gyujtik. Ezeket korlátlanul lehet
fogyasztani, de csak addig igyuk ameddig baj van, utána hetente egyszer emlékeztetonek.
A természetgyógyászok használhatják oket az eros hatásúakat is - keverékbe, házilag nem.
A mérgezo hatásúakat pedig csak külsoleg. Amit az elobb mondtam fogínyre, de vannak még
mások is, amit tudunk használni, de csak külsoleg.
A gyenge hatásúak közül is vannak olyanok, amire oda kell figyelni. Nem azért, mert
mérgezoek, hanem azért, mert olyan hatóanyagok vannak benne pl. csalán, zsurló és
apróbojtorján esetében pl. a kovasav. A kovasavat nehezen üríti ki a vesénk, tehát idot kell
hagyni. Általában ugyanannyi ideig kell szünetet tartani, ameddig a teát használjuk. 8
hétig csinálunk egy tisztítást a zsurlóval, utána 8 hét szünet, hogy a vese kidolgozza
magából a kovasavat, ne rakódjon le a vesébe. Ugyanez vonatkozik a csalánra és az
apróbojtorjánra, ezt ugyan ritkábban isszuk, viszont élvezeti teának is kiváló, a
torokfertotlenítés mellett az emésztést is javítja. Jobb módszer az, amíg nincs baj, addig
négynaponta, hetente egyszer egy csészével meginni ebbol a növénybol.
V i g y á z a t !:
Vannak más növények is pl. a kamilla és a közönséges cickafark virágjában azulén (csíraölo
hatású szénhidrogén) van, túlzott használata a bélbolyhokat úgy tönkreteszi, hogy többé nem
lehet helyrehozni. Tehát mindenképpen vigyázni kell, ez a túlzott használat fél évig egyfolytában.
Viszont egy 10 napos vagy két hónapos kezelésre is tökéletesen jó mind a ketto, de ezután
abba kell hagyni. A cickafark virágot ritkán lehet kapni, mert azt háromféleképpen gyujti a
gyógynövény szakma. A csipet – lecsípjük a virágot és eladja a kozmetikaiparnak az azulén miatt.
Levágjuk a felso 41 centit és a szárát – ez a cickafarkfu. És a harmadik mód, hogy mi gyujtjük az
egész növényt, akkor amikor virágzik.
Van még pár ilyen növény – az egyik az orbáncfu. Akik Sinkumát szednek azok nem
használhatják – a Sinkumát kellene eldobni, mert az egy nagyon veszélyes gyógyszer. A
szívbetegnél gyorsítja a gyógyszerfelszívódást, ez az OGYI tudjuk, mert a cukorteánkra (DIABESS)
ezt írták rá, két differenciálnak kell lenni, a vérvizsgálatok ezt állapították meg. Van még egy olyan,
hogy azt mondják, hogy fehér boru, napra érzékeny emberek ne menjenek napra vele, mert
felhólyagosodik a borük. Én ezt nem fogadom el olyan értelemben, hogy az orbáncfüvet, mint
minden nyugtatót este kell inni, és akkor nem süt a nap. Reggelre pedig a szervezetünk
feldolgozza. Ezért ezt nem fogadom el.
A következo ilyen növény, amit kevesen tudnak, de nagyon sokan használják a hársfavirágot.
Ugye itt két virágot gyujtünk, és a kis- és nagylevelu hársfavirágot. A kislevelu virága jobb, ezt
hívják orvosi hársnak, viszont szívbetegek abszolúte nem használhatják a hársfateát, és sokáig azt
sem lehet használni, mert a hársfavirágban lévo egyik hatóanyag öli, pusztítja a
vörösvértesteket. Viszont kiváló köhögéscsillapító. Náthateának hívjuk ezt is, és a bodzateát is. Ha
a nátha elmúlt abba kell hagyni, egy héten egyszer lehet belole inni. Szívbetegeknek
egyáltalán nem szabad adni a hársfavirág teáját. Az ezüst hárs az nem gyógynövény.
Diólevél gyujtése
Amikor a dió megnott, olyan nagyra, mint amilyen azon a fán szokott lenni, akkor elkezd valami
kipermetezni belole és az alja tiszta ragacs lesz a diófa alatt mindennek. A növekedés gátló anyagot
akkor o kipermetezi és akkortól kezdve két hét alatt megsötétedik a diólevél, és megvastagodik.
Ekkortól lehet gyujteni. Egészen addig, amíg rozsdagomba nem jelenik meg a diólevélen
A július a legbiztosabb hónap
A csalánlevelet akkor kell szedni, amikor elkezdi az elso bimbót hozni, amikor már kijött a
virág, akkor már jó.
A tea készítési módról
A teákat általában – a leveleket, a virágokat, az egész növényeket forrázással készítjük, egy-két
kivétellel. Ez ugye össze van aprítva, morzsolva a növény.
Egy csapott evokanál összevágott levelet beteszünk porcelán csészébe, vagy zománcozottba, fémbe
nem. Leforrázzunk két és fél deci vízzel, fedo alatt tartjuk 10-20 percig, akkorra kiázik belole a
hatóanyag és leszurjük.
Ha friss növényrol van szó, akkor 2 vagy 5 perc is elég, mert a friss növénynek nem kell sokáig
állni, mert több benne a hatóanyag, és nem kell megszívnia magát.
Van egy pár olyan növény, ami csak hideg vízben áztatható, ezek a papsajt félék, mind a három
papsajt – a papsajt, a fehér mályva és az erdei mályva, hurutoldó mindegyik. Ezeket csak hideg
vízben szabad áztatni, 3-4 órán keresztül. Ugyanannyi mennyiség kell belole, mint a többibol.
A csipkebogyó húsának 6 óra hossza áztatás szükséges, ez 62 fok felett elbomlik. És a fehér
fagyöngy, kiváló. De a bogyója mérgezo !! azt nem gyujtjük. A fehér fagyöngy vékony ágát és
leveleit gyujtjük. Azt is a januárban a legjobb
Fozni kell viszont a gyökereket, a kérgeket és a terméseket két-három percig.
Amikor foztük, levettük a tuzrol 15-20 percig hagyjuk fedo alatt, hogy kiázzon belole a hatóanyag.
És végezetül egy vers, amit minden népi gyógyászatot folytató embernek kívülrol meg kellett
tanulni:
PARASZTORVOS VERSE AZ 50-ES ÉVEKBOL:
A népi gyógyászoknak kívülrol meg kell tanulni .-)
;-)
Világéletemben segíteni volt vágyam,
Beteget nem látni sem ülve, sem ágyban,
Nem jó a szegénység s mégis annyi kába,
Kevés garasát is vivé patikába.
Bojtorján, útifu, cirok, csalán, forgó.
Olyikra ha nem is, más betegségre jó.
Mennyi nyavalyája akad az embernek,
Gyógyszert az orvosok arra ritkán lelnek.
Elviszik párnádat, földed, marhád, házad,
S ha szemére veted, bizony még o lázad.
Azt mondja: nem isten, mit sem tud már tenni,
Ezt persze csak akkor, ha nincsen már mit venni.
Bármily koldus legyél, kiszívja a véred,
Nyögsz még egy darabig, hullaház a véged.
Bocskoros gulyások, juhászok, vén nénik,
Ezer baj gyógyszerét tarisznyával mérik.
1. Epéd hogyha beteg, egyél boven retket,
Sót ám ne tégy rája, attól kínok lesznek.
Szálkán kórház is van, kérj ott epekövet,
Reszelj retket és azt e reszelékbe lökjed.
Meglátod, azt reggel, sohasem találod,
Föloldó hatását szájtátva csodálod.
2. Ugyan e baj ellen ott van a bojtorján,
Theaként iszogasd, pisiled momentán.
3. Vészes vérszegénység, idegbaj forrása,
Tízezer közül sincs ketto gyógyulása.
Rendelnek sok arzént, ferrumot és másat,
Csak csalángyökér az, amit ki nem ásnak.
Theaként használják, piros borban fozve,
Négy ujjod közt mit fogsz egy literre töve.
Ha ágyban feküdtél, bizton felkelsz tole,
Öt-hat hétig használd, megmondom elore.
4. Ó, hányan szenvednek savtúltengésben,
Küszködnek, vinnyognak, mint kutya a présben.
Gumicsövet nyelnek, kapnak pezsgot boven,
A krumpli gyógyítja, sülve a sütoben.
Használd szivacs gyanánt, beled tiszta tole,
"Krumplipüre" nem jó, vízben van az fozve.
Amit magyarázok, jól eszedbe vegyed,
Mert a savtól sebes a gyomrod és a beled.
Gyomrodat felmarja, fekély lesz a neve,
Nem emészthet attól senkinek a bele.
Beleknek bolyhait vakolattal vonja,
Ehetsz bár táplálót, ki lesz veled tolva.
Annyira elgyengülsz, lesüllyed a gyomrod,
Napról napra gyengülsz, koporsó a gondod.
5. Ha sebek martak fel, fekélyes lett gyomrod,
Sültkrumplin olajjal lehet csak gyógyulnod.
Hentes kézre kerülsz, ha elhanyagolod,
Öt-hat sült krumpliból, ha a bélt kinyomod.
Ennyit fogyasztván, a többit olajozd.
Sebed a sült krumpli mentesíti savtól,
Szigetelo fedot kap az az olajtól.
Bajod így ápolva, meggyógyul majd sebed,
Ez sivár életben még örömed lehet.
6. Biz az élet sokszor úgy jár, mint a kártya,
Megesik, hogy meghul olykor a mellhártya.
Kaphatod szárazon, esetleg vizesen,
Szaladsz az orvoshoz, csapolni vitessen.
Ciroksepro magját kifozni teának,
Egészséget szerez hamar az magának.
Tetos evokanál kerül egy literre,
Kaphatsz cirokmagot pénzért vagy hitelre.
Ne öntsd ki az ágyát, csináld nyakra-fore,
Egy fozéssel a mag nincsen még kifozve.
Vért is kapsz biz ettol, meg is hízol tole,
Öt-hat hét alatt már piros arcod bore.
Idd reggel mint teát, egész nap mint vizet,
Ha ezt mind betartod, élted soká viszed.
7. Betyár ez az élet, sokszor idegre megy,
Ó, mennyi embernek épp a gyomrára megy.
Egyszeru tünete : rebeg gyomra szája,
Hinnéd, hogy egy lepke húzódott alája.
Mindenre dühödt vagy, szemed mint a vadnak,
Szikráznak, ha nézel, gubóid dagadnak.
Félni lehet toled, bármi szelíd voltál,
Azt is marod most már, kinek udvaroltál.
Pokol ez az élet, családodé sem más,
Testvér, az élet cseppet sem pompás.
Szaladsz tudósokhoz, vizsgálgatnak egyre,
Próbareggeliznek, kérdnek torol hegyre.
Egy sem leli bajod, dúlnak a tünetek,
Fizethetsz százasból akár egy türetet.
Bajod egyre mélyül, Kalló felé sietsz,
Már elobb megírtam, gyomoridegbaj ez.
Fozess csak puliszkát, szárazon, tengeribol,
Vondd ki gyakran magad szokott környezetedbol.
Környezetváltozás csillapítja dühöd,
A puliszka gyógyít, ha este-reggel gyuröd.
Sok az arzén benne, szaporítja véred,
Hízni fogsz hetenként, jó ha magad méred.
8. Életed ha megnyúlt tisztes öreg korban,
Bár fiatalon is bekerülsz a sorba.
Gyakran szédül fejed, bizonytalan lépted,
Panaszolja ajkad : "oly gyakran szédülök,
Ingadozó léptem, jó, ha székre ülök."
Suru lett a véred, gyönge a folyása,
Egyensúly idegnek nincsen locsolása.
Kenetlen szekérnek nyikorog kerekje,
Száraz az agyad is, így jutsz szédületre,
Öreg ereidben vérkavicsok lesznek,
Itt az orvossága, attól széjjel esnek.
Egyél körtét, aszaltat vagy nyerset,
Biztos egyensúlyod hamar visszanyerted,
Hegyek szelíd alján termett elég "dicske"
Aszalva megkapod, forrázd kicsi vízben.
Vagy vagdald apróra, ha nem lenne fogad,
Ne búsulj öregem, csak szómat megfogadd.
Nem számít, hogy osz vagy, csak fekszel az ágyon
Vidám ifjon mégy még ezen a nyáron.
Szerencsés lennél ám, ha téli körtéd lenne,
Mert így betegséged a pokolba menne.
Bár mindent o szedne nem néznek az égre,
Receptet ír a doktor, tégelybol vagy hármat,
Találgatva szépen, hátha ez használhat.
Ha ez nem használna, van még recept boven,
Ha meghalt, van paraszt, szed az a jövoben.
9. Nincs szív a mellkasban, más van a böndoben,
Levél végeztével ötlött az eszembe,
Hány szegény embernek fájdalmas élete,
Sosem volt zarándok, nem vágyott Rómába,
Eltorzul a képe, szenved reumában.
Küldik az orvosok Pöstyén, Szoboszlóra,
Bár tarisznyájában nincsen aranyóra.
Aki okos fickó, agyalágya beno,
Tudja, hogy gyógyszer bármifajta fenyo...
Kínok ellen adok jó tanácsot,
Faragj a fenyobol sok apró forgácsot.
Most járt erre Jézus fenyofa ünnepén,
Találsz fenyot boven udvarok szemetjén.
Fozd azt levelestol, szikánccsal keverve,
Fürödj a levében, bajod le van verve.
Fozetét ki ne öntsd, adj hozzá forgácsot,
Új fozetet bovítsd, eljárod a Dájcsot.
Ám tíz percen túl már vízzel mosd arcod,
Oly eros, e fozet szüli ájulásod.
Ha fán mankón jártál, eldobod azt tole,
Ne félj, nincs reumád, szabadultál tole,
10. Új szer jut eszembe, gyulladás a neve.
Nyelés kínos tole, mandulád van tele,
Fulladás környékez, hangod csak suttogás,
Forró bugát forrázz, csitul a gyulladás.
Nyomd ki azt egy fedon, szabj szennyes kendore,
Forrón váltogatva torkodra jön tole.
Ha kezdetén teszed, egy nap szabadultál,
Ha dagadtan teszed, ne félj, meg nem fojt ám.
Egy ketto kifakad, áldod istenedet,
Hogy hyperol helyett bugát juttat neked.
Kituno hatású idült állapotban,
Forró céklalével mint állód gurgulgatva.
11. Szörnyu betegség még s örök az Isiász.
Ellene, testvér, tudod mit csinálsz ?
Savanyú káposztát melegíts magadra,
Huszonnégy órán át feküdj jól dunsztolva.
Elhagyod az ágyat, nem szenvedsz a sírig,
Áldod Istent, s kapod ami éppen illik.
